Летний уход за кожей
Летний уход за кожей
Елизавета Архипова Опубликована 22.08.2025 в 13:28

Солнцезащитные средства для всех типов кожи: как выбрать идеальное средство, которое защитит вашу кожу на 100%

Выбор солнцезащитного крема для кожи: от сухости до зрелости — всё, что нужно знать

Солнце — источник жизни, но, к сожалению, его ультрафиолетовое излучение может наносить коже непоправимый вред. От солнечных ожогов до преждевременного старения кожи — последствия воздействия ультрафиолета могут быть крайне неприятными. Чтобы минимизировать риски и сохранить здоровье кожи, важно правильно выбирать солнцезащитные средства в зависимости от типа кожи. В этой статье мы разберемся, какие средства подойдут для каждого типа кожи и как сделать защиту от солнца эффективной.

Что такое SPF и почему это важно?

SPF (Sun Protection Factor) — это показатель, который указывает на степень защиты от солнечного излучения. Чем выше SPF, тем более надежно средство защищает от ультрафиолетового излучения. Однако важно помнить, что SPF не означает полную защиту, и средство нужно наносить повторно в течение дня.

  • SPF 15 — защита от 93% ультрафиолетовых лучей.
  • SPF 30 — защита от 97% ультрафиолетовых лучей.
  • SPF 50 — защита от 98% ультрафиолетовых лучей.

Однако помимо SPF, нужно учитывать и другие факторы — состав средства, текстуру и то, как оно взаимодействует с вашим типом кожи.

Как выбрать солнцезащитное средство для сухой кожи?

Сухая кожа склонна к повреждениям и потере влаги, поэтому при выборе солнцезащитного средства следует отдавать предпочтение увлажняющим формулам. Кремы с высоким SPF, содержащие увлажняющие компоненты, такие как гиалуроновая кислота, масла (оливковое, кокосовое, ши) и витамины E и C, идеально подойдут для защиты сухой кожи.

Выбирайте солнцезащитные средства с SPF 30-50.

  • Обратите внимание на средства с увлажняющими и питательными компонентами.
  • Отдавайте предпочтение кремам с более плотной текстурой.

Также важно наносить солнцезащитный крем не только на лицо, но и на другие участки тела, склонные к сухости (например, локти и колени).

Как выбрать солнцезащитное средство для жирной кожи?

Для жирной кожи важно выбирать легкие текстуры, которые не будут забивать поры и способствовать образованию комедонов. Легкие гели и флюиды с SPF 30-50 помогут не только защитить кожу от ультрафиолетового излучения, но и контролировать выработку кожного сала.

Используйте солнцезащитные средства с текстурой геля или флюида.

  • Ищите продукты с формулами "некомедогенными", которые не вызывают акне.
  • Продукты с матирующим эффектом помогут контролировать блеск.
  • Для жирной кожи также важна защита от UVA- и UVB-лучей, поэтому выбирайте средства, которые обеспечивают

широкоспектральную защиту.

Как выбрать солнцезащитное средство для комбинированной кожи?

Комбинированная кожа требует более сбалансированного подхода. Здесь важен выбор таких солнцезащитных средств, которые будут работать как для сухих участков (например, щек), так и для жирных (Т-зона). Лучшим выбором станут легкие, но увлажняющие продукты с SPF 30-50, которые не оставляют жирного блеска.

Используйте продукты, подходящие для всех типов кожи (например, флюиды).

  • Обратите внимание на средства с текстурой, которая быстро впитывается.
  • Наносите средство поэтапно, уделяя внимание как сухим, так и жирным участкам.

Если у вас комбинированная кожа, выбирайте солнцезащитные кремы, которые не содержат масла, но при этом увлажняют.

Как выбрать солнцезащитное средство для чувствительной кожи?

Чувствительная кожа особенно уязвима для воздействия солнца, и важно подобрать такие средства, которые не будут раздражать или вызывать аллергию. Идеальными станут средства с SPF 30-50, без спиртов, отдушек и агрессивных химических компонентов. Лучше всего использовать физические солнцезащитные фильтры (цинка или титана диоксид), которые создают защитный барьер на коже.

Используйте средства с физическими фильтрами.

  • Ищите продукты с гипоаллергенной формулой и без отдушек.
  • Обратите внимание на кремы для детей — они обычно гипоаллергенны.

Также стоит обращать внимание на формулы, содержащие успокаивающие компоненты, такие как алоэ вера, ромашка или календула.

Солнцезащитные средства для зрелой кожи

С возрастом кожа теряет свою эластичность, а солнечные лучи могут ускорить процессы старения. Чтобы поддерживать молодость и здоровье кожи, следует выбирать солнцезащитные средства с антивозрастным эффектом, которые не только защищают от ультрафиолетового излучения, но и способствуют восстановлению кожи.

  • Используйте средства с SPF 30-50 и добавлением антиоксидантов, витаминов C и E.
  • Внимательно выбирайте средства с увлажняющими компонентами и гиалуроновой кислотой.
  • Отдавайте предпочтение кремам с дополнительным увлажнением и лифтинг-эффектом.

Как правильно наносить солнцезащитное средство?

Наносить солнцезащитный крем следует за 20-30 минут до выхода на улицу, чтобы он успел впитаться и начать действовать. Наносите средство в достаточном количестве, покрывая все участки кожи, подверженные воздействию солнечных лучей, включая уши, шею, декольте и спину.

  • Наносите крем за 20-30 минут до выхода на солнце.
  • Повторно наносите средство каждые 2 часа или после купания.
  • Используйте достаточное количество средства — минимум 2 мг на квадратный сантиметр кожи.

Подписывайтесь на Moneytimes.Ru

Читайте также

Свежие овощи вызвали раздражение желудка натощак — гастроэнтеролог Пехотина сегодня в 11:12
Утро выдаёт кулинарный просчёт: привычный свежий продукт внезапно становится источником дискомфорта

Свежие овощи по утрам могут не помочь организму, а навредить ему. Какие привычные продукты вызывают раздражение натощак — и что выбрать вместо них?

Читать полностью »
В России одобрили применение камрелизумаба для лечения рака легкого —  Минздрав сегодня в 9:44
Прорыв в онкологии: российский иммунопрепарат расширяет возможности терапии

В России зарегистрировано лекарство для иммунотерапии рака легкого. Отечественное производство препарата камрелизумаб позволит ежегодно экономить миллиарды рублей и сделать лечение доступнее для сотен пациентов.

Читать полностью »
Социальная активность сохраняет ясность ума — невролог Чэн сегодня в 7:21
Делайте это хотя бы раз в день — и ваш мозг будет работать чётко даже в пожилом возрасте

Учёные выяснили, что секрет ясного ума в старости скрыт не только в питании и спорте. Главная сила долголетия — в умении общаться и быть среди людей.

Читать полностью »
Российские ученые разрабатывают природную альтернативу препаратам для снижения веса сегодня в 7:20
Российский ответ Ozempic: препарат из лиственницы обещает снижение веса на 5% в месяц

Российские ученые создают природный аналог популярного препарата для похудения из экстракта лиственницы. Узнайте о новом средстве, которое может изменить рынок борьбы с ожирением.

Читать полностью »
Мода на обезжиренные продукты ослабляет костную ткань после 35 лет — Белоусова сегодня в 7:12
Когда жир убрали, а проблемы пришли: молочные продукты 0% рушат то, что должно держать тело в силе

Обезжиренные молочные продукты могут вредить коже, гормонам и костям. Анна Белоусова объясняет, почему натуральная жирность важнее модных ограничений.

Читать полностью »
Скандинавская ходьба задействует до 90% мышц — инструктор Минаев сегодня в 6:14
Тренировка без тренажёров и без перегрузки: метод, который позволяет ходить по 1,5 часа не уставая

Скандинавская ходьба задействует до 90% мышц и подходит людям разных возрастов. Инструктор Иван Минаев объясняет, чем она полезнее обычной прогулки.

Читать полностью »
При судороге во время плавания нужно выйти из бассейна — тренер Калиниченко сегодня в 5:34
Когда нога выключается в бассейне: секретный алгоритм, который возвращает контроль за секунды

Советы тренера Каролины Калиниченко о том, как безопасно снять судорогу в бассейне и почему помощь персонала важна при внезапных спазмах.

Читать полностью »
Nestle отзывает детскую смесь NAN в России из-за обнаружения опасных бактерий на производстве сегодня в 5:33
Не просто перестраховка: что обнаружили в продукции NAN и почему это опасно для младенцев даже после приготовления

Компания Nestle решила отозвать определенные партии детского питания NAN 1 OPTIPRO на российском рынке.

Читать полностью »