Летний уход за кожей
Летний уход за кожей
Елизавета Архипова Опубликована сегодня в 13:28

Солнцезащитные средства для всех типов кожи: как выбрать идеальное средство, которое защитит вашу кожу на 100%

Выбор солнцезащитного крема для кожи: от сухости до зрелости — всё, что нужно знать

Солнце — источник жизни, но, к сожалению, его ультрафиолетовое излучение может наносить коже непоправимый вред. От солнечных ожогов до преждевременного старения кожи — последствия воздействия ультрафиолета могут быть крайне неприятными. Чтобы минимизировать риски и сохранить здоровье кожи, важно правильно выбирать солнцезащитные средства в зависимости от типа кожи. В этой статье мы разберемся, какие средства подойдут для каждого типа кожи и как сделать защиту от солнца эффективной.

Что такое SPF и почему это важно?

SPF (Sun Protection Factor) — это показатель, который указывает на степень защиты от солнечного излучения. Чем выше SPF, тем более надежно средство защищает от ультрафиолетового излучения. Однако важно помнить, что SPF не означает полную защиту, и средство нужно наносить повторно в течение дня.

  • SPF 15 — защита от 93% ультрафиолетовых лучей.
  • SPF 30 — защита от 97% ультрафиолетовых лучей.
  • SPF 50 — защита от 98% ультрафиолетовых лучей.

Однако помимо SPF, нужно учитывать и другие факторы — состав средства, текстуру и то, как оно взаимодействует с вашим типом кожи.

Как выбрать солнцезащитное средство для сухой кожи?

Сухая кожа склонна к повреждениям и потере влаги, поэтому при выборе солнцезащитного средства следует отдавать предпочтение увлажняющим формулам. Кремы с высоким SPF, содержащие увлажняющие компоненты, такие как гиалуроновая кислота, масла (оливковое, кокосовое, ши) и витамины E и C, идеально подойдут для защиты сухой кожи.

Выбирайте солнцезащитные средства с SPF 30-50.

  • Обратите внимание на средства с увлажняющими и питательными компонентами.
  • Отдавайте предпочтение кремам с более плотной текстурой.

Также важно наносить солнцезащитный крем не только на лицо, но и на другие участки тела, склонные к сухости (например, локти и колени).

Как выбрать солнцезащитное средство для жирной кожи?

Для жирной кожи важно выбирать легкие текстуры, которые не будут забивать поры и способствовать образованию комедонов. Легкие гели и флюиды с SPF 30-50 помогут не только защитить кожу от ультрафиолетового излучения, но и контролировать выработку кожного сала.

Используйте солнцезащитные средства с текстурой геля или флюида.

  • Ищите продукты с формулами "некомедогенными", которые не вызывают акне.
  • Продукты с матирующим эффектом помогут контролировать блеск.
  • Для жирной кожи также важна защита от UVA- и UVB-лучей, поэтому выбирайте средства, которые обеспечивают

широкоспектральную защиту.

Как выбрать солнцезащитное средство для комбинированной кожи?

Комбинированная кожа требует более сбалансированного подхода. Здесь важен выбор таких солнцезащитных средств, которые будут работать как для сухих участков (например, щек), так и для жирных (Т-зона). Лучшим выбором станут легкие, но увлажняющие продукты с SPF 30-50, которые не оставляют жирного блеска.

Используйте продукты, подходящие для всех типов кожи (например, флюиды).

  • Обратите внимание на средства с текстурой, которая быстро впитывается.
  • Наносите средство поэтапно, уделяя внимание как сухим, так и жирным участкам.

Если у вас комбинированная кожа, выбирайте солнцезащитные кремы, которые не содержат масла, но при этом увлажняют.

Как выбрать солнцезащитное средство для чувствительной кожи?

Чувствительная кожа особенно уязвима для воздействия солнца, и важно подобрать такие средства, которые не будут раздражать или вызывать аллергию. Идеальными станут средства с SPF 30-50, без спиртов, отдушек и агрессивных химических компонентов. Лучше всего использовать физические солнцезащитные фильтры (цинка или титана диоксид), которые создают защитный барьер на коже.

Используйте средства с физическими фильтрами.

  • Ищите продукты с гипоаллергенной формулой и без отдушек.
  • Обратите внимание на кремы для детей — они обычно гипоаллергенны.

Также стоит обращать внимание на формулы, содержащие успокаивающие компоненты, такие как алоэ вера, ромашка или календула.

Солнцезащитные средства для зрелой кожи

С возрастом кожа теряет свою эластичность, а солнечные лучи могут ускорить процессы старения. Чтобы поддерживать молодость и здоровье кожи, следует выбирать солнцезащитные средства с антивозрастным эффектом, которые не только защищают от ультрафиолетового излучения, но и способствуют восстановлению кожи.

  • Используйте средства с SPF 30-50 и добавлением антиоксидантов, витаминов C и E.
  • Внимательно выбирайте средства с увлажняющими компонентами и гиалуроновой кислотой.
  • Отдавайте предпочтение кремам с дополнительным увлажнением и лифтинг-эффектом.

Как правильно наносить солнцезащитное средство?

Наносить солнцезащитный крем следует за 20-30 минут до выхода на улицу, чтобы он успел впитаться и начать действовать. Наносите средство в достаточном количестве, покрывая все участки кожи, подверженные воздействию солнечных лучей, включая уши, шею, декольте и спину.

  • Наносите крем за 20-30 минут до выхода на солнце.
  • Повторно наносите средство каждые 2 часа или после купания.
  • Используйте достаточное количество средства — минимум 2 мг на квадратный сантиметр кожи.

Подписывайтесь на Moneytimes.Ru

Читайте также

Названы причины ежедневно мыть многоразовую бутылку для воды сегодня в 14:46

Забыл помыть бутылку — получил сюрприз: где бактерий больше, чем в миске собаки

Исследования показали, что не мытая неделю бутылка для воды грязнее миски собаки и даже унитаза.

Читать полностью »
Выбираем спелый авокадо: 3 главных правила, о которых молчат в магазине сегодня в 14:41

Мягкий снаружи, камень внутри: как авокадо превращает ужин в разочарование

Авокадо называют "суперфудом", ведь он богат полезными жирами, витаминами и антиоксидантами. Но чтобы получить максимум пользы, важно правильно выбрать плод.

Читать полностью »
Названы случаи, когда дыня может нанести вред организму сегодня в 14:33

Сладкая ловушка портит лето: чем дыня может неожиданно обернуться для здоровья

Летняя дыня может быть опасной при проблемах с почками, диабете и болезнях ЖКТ

Читать полностью »
Диетолог рассказала, как правильно составить рацион для школьников сегодня в 14:24

Составляют рацион — повышается энергия: секрет идеальных школьных завтраков

Диетолог рассказала, как составить рацион для школьников с белками, гарнирами и фруктами

Читать полностью »
Только треть школьников в России имеют собственное место для учебы сегодня в 14:23

Неправильный стол крадёт внимание и здоровье: как рабочее место влияет на детей

Только треть школьников имеют отдельный стол для занятий, что влияет на здоровье и концентрацию

Читать полностью »
Для похудения нужен дефицит калорий при сохранении полноценного питания сегодня в 14:19

Сбрасываешь вес — теряешь не только килограммы: к чему приводит настоящий дефицит

Для похудения необходим дефицит калорий при сохранении полноценного питания и активности

Читать полностью »
Исследование показало, что йога помогает при бессоннице лучше ходьбы и силовых тренировок сегодня в 14:14

Йога ломает привычный сценарий усталости: как дыхание вытесняет бессонницу

Две короткие практики йоги в неделю помогают справляться с бессонницей лучше привычных тренировок

Читать полностью »
Проблемы со сном: врач объяснила, что означает быстрое или медленное засыпание сегодня в 14:10

Секреты быстрого сна: как засыпать за 10 минут и не мучиться с бессонницей

Узнайте, почему ваше время засыпания может свидетельствовать о проблемах со здоровьем. Откройте для себя важные советы по улучшению качества сна.

Читать полностью »