Защита ногтей летом: 5 шагов, чтобы сохранить их здоровыми — секреты идеального ухода в жару

Летний сезон — это время отдыха, солнечных дней и посещений бассейнов, но также и период, когда наши ногти подвергаются большому стрессу. Яркое солнце и хлорированная вода — вот два главных врага красоты ногтей. Ультрафиолетовое излучение может делать ногти ломкими и сухими, а хлорка, содержащаяся в воде бассейнов, разрушает их структуру. Но не стоит переживать: правильный уход за ногтями летом поможет сохранить их здоровье и красоту. В этой статье мы расскажем о лучших способах защиты ногтей от этих летних угроз.

Влияние солнца на ногти: как ультрафиолет повреждает их?

Под воздействием ультрафиолетовых лучей ногти становятся хрупкими и ломкими. Это происходит из-за того, что ультрафиолет разрушает коллаген, который отвечает за прочность ногтевых пластин. Кроме того, солнце высушивает кутикулу и кожный покров вокруг ногтей, что может привести к трещинам и воспалениям.

Для того чтобы минимизировать вред, стоит использовать солнцезащитные средства. Кремы с SPF для кожи рук и ногтевых пластин помогут сохранить увлажнение и защитят от вредных ультрафиолетовых лучей.

Как хлорка влияет на ногти?

Частое пребывание в бассейне или контакт с хлорированной водой — еще одна угроза для ногтей летом. Хлор разрушает натуральные масла на поверхности ногтя, делая его сухим и ломким. Это также может вызвать появление белых пятен или пожелтение ногтей.

Для защиты от хлорки можно использовать перчатки при контакте с водой, а также после плавания в бассейне тщательно мыть руки с использованием увлажняющих средств. Если ваши ногти стали ломкими после посещений бассейна, стоит дать им отдых и провести курс восстановления.

Лучшие средства защиты ногтей от солнца и хлорки

• Солнцезащитные средства для ногтей. В магазинах можно найти специальные продукты с SPF для ногтей, которые помогут защитить их от воздействия ультрафиолетовых лучей. Если такого средства нет, можно использовать обычный солнцезащитный крем, нанося его на ногти и кутикулы.
• Увлажнение. Для того чтобы поддерживать здоровье ногтей, важно не забывать о постоянном увлажнении. Используйте масла для ногтей и кутикулы, а также увлажняющие кремы для рук.
• Защита при плавании. Прежде чем отправляться в бассейн, можно обработать ногти специальным защитным покрытием, которое создаст барьер от хлорки. Также рекомендуется носить резиновые перчатки, особенно если необходимо провести долгое время в воде.
• Восстанавливающие маски для ногтей. Если ногти стали слишком сухими и ломкими, используйте маски с питательными компонентами, которые способствуют восстановлению структуры ногтевых пластин.
• Не забывайте о витаминах. Правильное питание также играет важную роль в укреплении ногтей. Включите в свой рацион продукты, богатые витаминами A, E и B, а также минералами, такими как кальций и магний.

Шаги для защиты ногтей от солнца и хлорки

• Регулярно увлажняйте кутикулу и ногти с помощью масел, кремов или специализированных продуктов для ухода за ногтями.
• Используйте солнцезащитные средства на основе SPF для защиты ногтей и кутикулы от воздействия ультрафиолетовых лучей.
• Носите перчатки в бассейне для защиты ногтей от хлорки. Также можно использовать защитные покрытия, которые помогут уменьшить повреждения от хлора.
• Проводите регулярное питание и восстановление ногтей с помощью питательных масок и витаминов.
• Давайте ногтям отдых от лака и покрытия, чтобы они могли восстанавливаться и не подвергаться дополнительному воздействию.

Дополнительные советы по уходу за ногтями летом

Летний уход за ногтями не ограничивается только защитой от солнца и хлорки. Не забывайте о правильном педикюре, а также о защите ногтей от механических повреждений. Привычка использовать перчатки при уборке или работе с химическими веществами также поможет сохранить ногти здоровыми.