Женщина расчесывает волосы перед зеркалом
Женщина расчесывает волосы перед зеркалом
Елизавета Архипова Опубликована сегодня в 14:16

Жара портит волосы даже без солнца — блеск исчезает из-за одной привычки

Солнце, жара, сухой воздух и пыль — не просто летняя атмосфера, а ежедневный стресс для волос. Даже без фена и плойки пряди становятся сухими, тусклыми, ломкими и пушащимися. А в особо жаркие дни создаётся ощущение, будто волосы буквально "горят" на солнце.

Главная причина — ультрафиолет и перегрев, которые разрушают структуру волоса, обезвоживают его и ослабляют кутикулу. И всё это может происходить даже в тени, если не знать, как правильно защитить волосы.

Как солнце портит волосы?

  • Ультрафиолет разрушает белок кератин, отвечающий за прочность волос;
  • Жара "выпаривает" влагу, делая волосы ломкими и жёсткими;
  • Сальные железы активизируются, но кожное сало не распределяется по длине - кончики остаются сухими;
  • Цвет выгорает, особенно если волосы окрашены - это нарушает пигмент и делает их тусклыми;
  • Микроповреждения от ветра, песка и пыли усиливают пушистость и секущиеся концы.

Как понять, что волосы пересушены солнцем

Тусклый, матовый вид даже после мытья;
Жёсткие, спутанные пряди на ощупь;
Пушистость и невозможность уложить без стайлинга;
Постоянно секущиеся и ломкие кончики;
Волосы "хрустят" при расчесывании.

Ошибка №1. Мытьё волос каждый день без защиты

Кажется логичным чаще мыть голову в жару. Но шампуни и горячая вода смывают естественный защитный барьер, делая волосы уязвимыми для солнца и жары.

Как правильно:

  • Мыть голову не чаще 2-3 раз в неделю;
  • Использовать мягкие шампуни без сульфатов;
  • Обязательно наносить термозащитные средства, даже если не сушите феном — они защищают от солнца тоже.

Ошибка №2. Отказ от головного убора

Многие избегают шляп и панам, опасаясь испортить укладку. Но в итоге портят не укладку, а структуру волоса. На открытом солнце температура на поверхности головы может достигать 50-60 градусов.

Как правильно:

  • Носить широкополые шляпы, хлопковые косынки или кепки;
  • Предпочитать светлые цвета, отражающие свет;
  • Заплетать волосы или убирать в пучок, чтобы уменьшить площадь воздействия.

Ошибка №3. Укладка с плойкой или утюжком в жару

Добавление тепла к уже перегретым волосам — прямой путь к ломкости. Жара и так делает волосы суше обычного, а стайлинг добивает их.

Как правильно:

  • Отказаться от горячей укладки летом;
  • Использовать методы естественного формирования (косы, пучки, повязки);
  • При необходимости — только холодный режим фена и защита с керамидами.

Как сохранить блеск без укладки

  • Сыворотки на водной основе - увлажняют без утяжеления;
  • Масла в минимальном объёме - подойдут аргановое, виноградной косточки, кокосовое (на влажные концы);
  • Несмываемый уход с UV-фильтром - защищает от выгорания;
  • Маски 1-2 раза в неделю - с кератином, пантенолом, алоэ вера;
  • Холодное ополаскивание после мытья - закрывает кутикулу, придаёт блеск.

Летние лайфхаки для волос

  • Спрей с водой и несколькими каплями масла - для увлажнения на ходу;
  • Увлажнители воздуха дома - чтобы волосы не сохли даже ночью;
  • Шёлковая наволочка - уменьшает спутывание и ломкость;
  • Ополаскивание отварами ромашки, липы, мяты - натуральный блеск и защита.

Чего категорически нельзя делать в жару

  • Выходить на солнце с влажными волосами - это усиливает ломкость и выгорание;
  • Использовать спиртовые спреи и сухие шампуни - они сушат ещё сильнее;
  • Красить или обесцвечивать волосы без глубокой последующей защиты;
  • Пренебрегать расчесыванием - спутанные волосы ломаются под воздействием жары.

Подписывайтесь на Moneytimes.Ru

Читайте также

Жара уничтожает дезодорант: 7 хитростей, которые спасают от запаха даже в душной пробке сегодня в 20:21

Когда даже дезодорант не спасает от летнего запаха — в ход идут старые, но эффективные средства. Рассказываем, что действительно помогает в жару.

Читать полностью »
Аллергия сдалась до рождения: как перехитрить болезнь ещё в утробе сегодня в 19:32

Профилактику аллергии нужно начинать до рождения ребёнка, создавая гипоаллергенные условия и соблюдая специальную диету.

Читать полностью »
Лесная ягода объявила войну старости: скрытые свойства земляники сегодня в 19:32

Земляника содержит уникальный комплекс веществ, защищающих сердце, сосуды и мозг, но некоторым людям стоит употреблять её с осторожностью.

Читать полностью »
Червивые грибы скрывают неожиданный секрет — и вот когда их можно брать: лайфхак от опытных грибников сегодня в 19:32

Оказывается, некоторые червивые грибы после правильной обработки можно употреблять в пищу — главное знать, как это сделать безопасно.

Читать полностью »
Гадюка укусила — а сыворотку не несут: почему врачи отказались от главного противоядия сегодня в 19:32

Современные рекомендации при укусе гадюки опровергают распространённые мифы и исключают использование сыворотки.

Читать полностью »
Селёдка обошла лосося по жирам: почему дешёвая рыба оказалась полезнее сегодня в 18:32

Селёдка превосходит лосося по содержанию Омега-3, хотя красная рыба остаётся лидером по антиоксидантам.

Читать полностью »
Три ореха перевернули медицину: как простой перекус спасает от инфаркта сегодня в 18:32

Употребление грецких орехов три раза в неделю снижает риск инфаркта на 46% благодаря уникальному составу.

Читать полностью »
Утро без давления: три продукта, которые чистят сосуды за завтраком сегодня в 18:32

Чеснок, корица и кунжут могут естественным образом снижать давление при регулярном употреблении по утрам.

Читать полностью »