Выяснили уровень стресса — сердце стало спокойнее: новый подход к инфарктам

Учёные Тульского государственного университета придумали, как измерять влияние хронического стресса на риск инфаркта и инсульта. Они разработали показатель, который назвали "стрессовый сердечно-сосудистый риск". По их словам, этот индекс объединяет показатели сердечно-сосудистой, дыхательной и вегетативной нервной систем, чтобы оценить, как организм реагирует на постоянное нервное напряжение. Теперь стресс перестаёт быть невидимым врагом: его влияние можно количественно оценить и учитывать в профилактике.

Индекс, который видит невидимое

Специалисты объяснили, что подход работает как компас для здоровья. Он показывает, какие органы наиболее уязвимы при постоянной нагрузке, и помогает выявить людей с высоким риском ещё до появления симптомов. По мнению авторов, это сравнимо с добавлением ещё одного важного маркера наряду с холестерином или артериальным давлением. Такой взгляд открывает новые возможности для своевременного вмешательства и коррекции образа жизни.

Профилактика становится персональной

Разработчики подчёркивают, что технология должна стать частью обычных профилактических мероприятий. Индекс стрессоустойчивости позволяет врачам и специалистам видеть реальное состояние организма и подбирать меры, которые реально снижают нагрузку на сердце. Это шаг к более персонализированной медицине, где профилактика перестаёт быть одинаковой для всех, а становится адаптированной под конкретного человека.

Стресс под контролем

Внедрение этой методики, считают учёные, может реально увеличить продолжительность жизни и улучшить качество здоровья россиян. Теперь хронический стресс — не просто абстрактное понятие, а измеряемый фактор, с которым можно работать системно. Иронично, но иногда для того, чтобы спасти сердце, достаточно научного взгляда на привычные нервные перегрузки.