Сломали баланс и терпение: учителя терпят стресс из-за скрытых перегрузок

В Сиднее провели масштабное исследование среди педагогов, и результаты оказались тревожными: девять из десяти учителей регулярно испытывают сильный стресс, а почти 70% считают, что не контролируют свою рабочую нагрузку. Опрос охватил около 5000 человек и впервые показал, что показатели депрессии, тревожности и стресса у педагогов в три раза превышают среднестатистические среди взрослых.

Когда работа поглощает всё

Выяснилось, что главная причина — невозможность управлять второстепенными задачами. Административные отчеты, контроль за стандартами и сбор данных отнимают время у основного дела — преподавания и общения с учениками. Учителя жалуются, что из-за этого теряют чувство контроля, а профессиональное выгорание подкрадывается почти незаметно, но с каждым днем становится тяжелее.

Выгорание с последствиями

Плохое психическое здоровье педагогов отражается на качестве уроков и внимании к ученикам. Часть учителей рассматривает досрочный уход из профессии, особенно в сельской местности, а женщины чаще сообщают о выгорании. Исследование отмечает, что без изменений эта тенденция может стать системной угрозой для образования: нагрузка растет, а поддержка остаётся минимальной.

Решения, которые не терпят отлагательств

Австралийские исследователи предлагают комплексный подход: сокращение несущественных задач, цифровая поддержка психического здоровья, регулярный мониторинг состояния и системные меры для снижения выгорания. По их словам, улучшение условий труда — это не просто забота о самочувствии, а способ сохранить квалифицированные кадры и обеспечить стабильность системы образования.