Секреты суперагеров: почему их мозг стареет медленнее обычного

Исследование, опубликованное в журнале Alzheimer's & Dementia, показало: некоторые пожилые люди обладают уникальными особенностями мозга, позволяющими сохранять ясность мышления и отличную память даже после 80 лет. Таких людей называют "суперагерами", и их когнитивные показатели сравнимы с результатами 60-летних. Более 25 лет их изучает программа SuperAging Северо-Западного университета США.

Сейчас в проекте участвуют 133 добровольца, а у 77 из них ткани мозга исследованы посмертно. Учёные выяснили, что кора их мозга менее подвержена возрастному истончению, особенно в области передней поясной извилины — зоне, отвечающей за социальные связи и эмоции. Кроме того, у суперагеров чаще встречаются редкие нейроны фон Экономо, связанные с эмоциональной сферой и взаимодействием с людьми.

В их мозге также обнаружено меньше белковых отложений, характерных для болезни Альцгеймера. Нейроны отличаются большими размерами, уровни биомаркеров дегенерации снижены, а активность микроглии — клеток иммунной защиты мозга — ниже, что может говорить о меньшем риске воспалительных процессов.

При этом важным фактором остаётся и образ жизни. Многие участники исследования сохраняли активные социальные связи и позитивное отношение к близким, что, по мнению учёных, в сочетании с особенностями мозга способствует долгому сохранению когнитивного здоровья.