Йога на балконе и пилатес в самолёте: россияне осваивают новый формат здоровья

Российская фитнес-индустрия переживает новый этап развития — после нескольких лет турбулентности рынок не только стабилизировался, но и демонстрирует уверенный рост. По данным Национального фитнес-сообщества (НФС), выручка за первые три квартала 2025 года достигла 159,5 млрд рублей, превысив прошлогодние показатели на 14,3%. Но главной тенденцией отрасли стал не только рост доходов, а переосмысление самой модели тренировок: всё активнее развивается гибридный формат, объединяющий онлайн и офлайн-нагрузки.

Рост рынка: за счёт чего он происходит

По информации НФС, положительная динамика обеспечивается не только повышением стоимости абонементов, но и ростом продаж дополнительных услуг — от персональных тренировок до онлайн-занятий и нутрициологических консультаций. После пандемийного спада клубы научились извлекать прибыль из цифровых форматов, делая их частью основной стратегии.

"Гибридный формат — это гибкий ответ на запросы клиентов", — пояснил директор по фитнесу бренда XFIT Никита Филиппов.

По словам Филиппова, XFIT внедряет такую модель не ради привлечения новых клиентов, а для удержания постоянных — тех, кто ценит возможность выбора между залом и домашним занятием.

Почему это работает? Современные клиенты всё чаще ищут универсальные решения, где можно тренироваться и дома, и в клубе без потери эффективности.

Как устроен гибридный формат

Суть модели проста: владелец клубной карты получает доступ к онлайн-тренировкам, которые дополняют офлайн-занятия. У некоторых сетей такой сервис входит в стоимость абонемента, у других предлагается как отдельная услуга. Разовые онлайн-тренировки стоят от 200 до 500 рублей, что делает их доступными даже без клубного членства.

Какие направления переходят в онлайн легче всего? По словам тренера высшей категории Валентины Симаковой, это йога, пилатес и высокоинтенсивный интервальный тренинг (HIIT). Эти дисциплины не требуют сложного оборудования, поэтому их удобно проводить дистанционно.

Однако Симакова подчёркивает: эффективность гибридных тренировок зависит от дисциплины клиента. Для поддерживающих занятий и кардионагрузок такой формат подходит идеально, но для силового прогресса офлайн остаётся незаменим.

Гибрид против классики

Пандемия ускорила цифровизацию фитнеса, но только к 2025 году модель стала по-настоящему устойчивой. Если раньше онлайн считался временной заменой, то теперь он стал частью постоянного сервиса.

А что если сравнить гибрид с классическим абонементом? Тогда становится ясно: в первом случае клиент получает больше свободы, но меньше контроля со стороны тренера. Во втором — выше мотивация, но требуется личное присутствие. Поэтому оптимальный вариант зависит от целей и уровня самодисциплины.

Типичная ошибка новичков — рассчитывать, что онлайн заменит живое общение с тренером. Последствие — быстрое снижение мотивации. Альтернатива — комбинировать: офлайн для постановки техники, онлайн для поддержания формы между посещениями.

Экономика гибкости

Для клубов гибридный формат — способ повысить рентабельность. Инвестиции в цифровые платформы окупаются за счёт:

• продажи онлайн-доступа клиентам без абонементов;

• сохранения вовлечённости тех, кто временно не может посещать зал;

• расширения географии аудитории за пределы конкретного города.

Можно ли назвать гибрид универсальной моделью? Пока нет. Она требует грамотной настройки: удобных приложений, квалифицированных тренеров и постоянной обратной связи. Без этого онлайн превращается в поток случайных видеоуроков, не дающих ощутимого результата.

По оценкам экспертов рынка, до 30% фитнес-клубов в России уже внедрили гибридные форматы в том или ином виде. В крупных сетях они стали стандартом обслуживания, в региональных — конкурентным преимуществом.

Польза для клиентов и тренеров

Для клиентов это не просто удобство, а возможность персонализации. Онлайн-форматы позволяют сохранять прогресс, анализировать нагрузки, отслеживать частоту занятий. В то же время тренеры получают дополнительный канал взаимодействия: они могут вести группы из разных городов и поддерживать связь с клиентами даже в периоды отсутствия.

"Для дисциплинированных людей гибрид демонстрирует высокую результативность", — отмечает Валентина Симакова.

В результате создаётся новая культура тренировок — без привязки к месту, но с сохранением профессионального сопровождения.

Можно ли ожидать, что гибрид вытеснит традиционный фитнес? Маловероятно: физическое присутствие, атмосфера клуба и групповая динамика остаются важными мотивирующими факторами. Но онлайн-составляющая уже стала обязательной частью сервиса, а не временным дополнением.

Что ждёт рынок дальше

По прогнозам аналитиков НФС, к концу 2025 года доля цифровых и гибридных услуг в общей выручке отрасли превысит 20%. Рост будет происходить за счёт:

• развития мобильных приложений с интеграцией трекеров;

• персональных онлайн-программ;

• внедрения технологий искусственного интеллекта для анализа тренировок.

Сравнение с зарубежными тенденциями показывает: Россия движется в том же направлении, что и США или Южная Корея, где гибридные модели уже стали стандартом. Разница лишь в скорости внедрения и уровне цифровой инфраструктуры.

А что если экономическая конъюнктура изменится? Тогда именно гибрид поможет клубам удержаться: низкая себестоимость онлайн-направлений позволит сохранять доход даже при снижении посещаемости залов.