В борьбе с зубным воспалением — неожиданный союз спорта и Омега-3

Новое исследование бразильских ученых показало, что сочетание физической активности и приема омега-3 существенно снижает воспаление в области корней зубов. В эксперименте на лабораторных крысах специалисты вызвали воспалительный процесс в корнях зубов и оценили влияние разных факторов на его развитие. Оказалось, что регулярные тренировки сами по себе уменьшали воспаление, однако заметное усиление эффекта достигалось при одновременном приеме омега-3.

Ученые отметили, что такая комбинация снижает уровень воспалительных цитокинов, замедляет распространение бактерий и уменьшает потерю костной ткани, что важно для профилактики хронического периодонтита. Это заболевание развивается незаметно и может привести к потере зубов, а также негативно сказаться на общем здоровье, особенно у пациентов с диабетом и другими хроническими заболеваниями.

Авторы исследования подчеркнули, что полученные результаты могут стать основой для новых профилактических рекомендаций, хотя для подтверждения их эффективности у людей потребуются клинические испытания. Тем не менее, это исследование еще раз подтверждает важность активного образа жизни и правильного питания для поддержания здоровья зубов и организма в целом.