Обычные ложки делают с лицом нечто странное — эффект, о котором не рассказывают

Интернет полон простых, доступных рецептов красоты. Один из них — массаж лица обычными ложками. Обещают многое: лифтинг, снятие отёков, улучшение цвета лица и даже разглаживание морщин. Всё, что нужно — пара столовых приборов и немного времени. Но так ли всё радужно на самом деле? Разбираемся, как действует этот метод, есть ли в нём реальные механизмы и что можно ожидать на практике.

Как появился ложечный массаж и чем он привлекает?

Методика не нова. Считается, что ложки начали применять в уходе за кожей ещё десятилетия назад — сначала как способ быстро снять отёки и усталость глаз. Позднее практика расширилась: начали использовать не только холод, но и тёплые ложки, сочетая технику с маслами и сыворотками. Масштабы обещаний тоже выросли — от лёгкого тонуса до полноценного лифтинг-эффекта.

Преимущество техники — её доступность. Не нужно покупать дорогие гаджеты, не нужно обладать особыми навыками. Казалось бы, идеальный способ ухаживать за собой дома.

Принцип действия: что происходит с кожей при массаже ложками?

В основе массажа — механическое воздействие и температурный контраст. Массаж можно проводить:

Холодными ложками - для сужения сосудов, снятия отёков и улучшения микроциркуляции;
Тёплыми ложками - для расслабления мышц, стимуляции лимфотока и лучшего проникновения активных компонентов.

Медленные скользящие движения по массажным линиям стимулируют:

отток лишней жидкости (уменьшение отёков);
кровообращение (улучшение цвета лица);
расслабление мимических мышц (профилактика морщин);
лимфодренаж (вывод токсинов).

Ложка не чудо: что работает, а что — нет

Вопреки популярным видео и постам, важно понимать: ложка не волшебная палочка. Она не заменит глубокие массажные техники, профессиональные аппараты и уж тем более не даст эффект как после инъекций.

Что реально можно получить:

Мягкий лимфодренаж - особенно утром, если есть отёки.
Расслабление мышц - особенно при напряжении в области челюсти и лба.
Лёгкое улучшение цвета лица - за счёт стимуляции кровообращения.

Что маловероятно:

Явный лифтинг-эффект - мышечный каркас лица требует более глубоких техник.
Устранение морщин - ложка не проникает в дерму, где формируются морщины.
Долговременные результаты - эффект кратковременный и требует регулярности.

Как правильно делать ложечный массаж:

Чтобы техника действительно принесла пользу, важно соблюдать несколько правил:

1. Подготовка кожи: лицо должно быть очищено, на кожу нужно нанести масло или сыворотку.
2. Температура ложек:
— Для снятия отёков — охладить в холодильнике, но не до состояния льда.
— Для расслабления — погреть в тёплой воде, но не до обжига.
3. Направление движений:
— От центра лица к периферии по массажным линиям.
— От подбородка вверх к скулам, от носа к вискам, от центра лба к вискам.
4. Длительность: 5-7 минут достаточно.
5. Регулярность: 2-3 раза в неделю будет достаточно для поддерживающего эффекта.