Худеете, но вес стоит? Диетологи раскрыли неожиданный секрет

Желающим сбросить вес стоит присмотреться к… острой пище. Именно она может стать незаметным, но эффективным помощником в борьбе с лишними килограммами, утверждает врач Ольга Тарасова. Её мнение приводит издание "Газета.Ru".

Как пояснила специалист, в острых продуктах — например, перце — содержится особое вещество капсаицин. Оно не только придаёт еде пикантный вкус, но и запускает активный процесс сжигания жира. По словам врача, этот компонент буквально "атакует" жировые отложения и способствует ускорению обмена веществ. Вдобавок капсаицин благотворно влияет на пищеварительную систему, что немаловажно для тех, кто стремится к стройной фигуре.

Тем не менее, медик предупредила, что такая стратегия подходит не всем. Людям, страдающим от гастрита или язвы желудка в фазе обострения, следует отказаться от острой пищи, чтобы избежать ухудшения состояния.