Утро
Утро
Дмитрий Толстенёв Опубликована 15.07.2025 в 11:37

Солнечный будильник прозвенел: новое приложение знает, когда вам хватит загара

Технологии добрались даже до наших отношений с солнцем. Новое приложение Sun Day от Джека Дорси (создателя Twitter) обещает стать персональным метеорологом для вашей кожи. Оно не просто показывает УФ-индекс — оно рассчитывает, сколько именно минут вам можно провести на солнце, чтобы не сгореть, но получить свою дозу витамина Д.

Как работает солнечный калькулятор

После установки приложение запрашивает данные о типе кожи и даже учитывает, во что вы одеты. Всё это нужно для точного расчёта: алгоритм подскажет, когда пора прятаться в тень, а когда можно ещё немного позагорать. Особенно удобно, что параметры можно менять вручную — например, если вы внезапно решили надеть шляпу или переехали в более солнечный регион.

Почему это важно не только для пляжников

Витамин Д — не просто модная добавка. Без него кальций плохо усваивается, иммунитет слабеет, а у детей может развиться рахит. Но и перебарщивать с солнцем опасно: ожоги и риск меланомы никто не отменял. Sun Day пытается найти золотую середину, хотя и признаёт, что точный уровень витамина Д по фото кожи не измерить — это всего лишь приблизительная оценка.

Подписывайтесь на Moneytimes.Ru

Читайте также

Доцент Елена Колесникова назвала нетипичные признаки инфаркта миокарда сегодня в 12:30

Тихий инфаркт прячется за странными симптомами — врачи предупреждают: игнорировать такие сигналы нельзя

Елена Колесникова объяснила, что инфаркт может протекать без боли в груди и назвала симптомы, требующие внимания.

Читать полностью »
Омега-3 и омега-6 помогают снижать дневную сонливость, показало исследование Бостона сегодня в 11:30

Сонливость после обеда — привычка или сигнал организма? Исследование показало неожиданные причины

Исследование показало, что омега-3 и омега-6 снижают дневную сонливость, а ферментированные продукты усиливают ее.

Читать полностью »
Врачи зафиксировали рост числа случаев мигрени в России сегодня в 9:30

Мигрень стала головной болью не только для пациентов — исследователи выяснили неожиданные детали болезни

Мигрень признали неврологическим заболеванием, а число случаев в России растёт рекордными темпами.

Читать полностью »
Йога для пожилых: секрет подвижности и здоровья, который бьет рекорды эффективности сегодня в 9:19

Код молодости: ученые нашли упражнение, которое эффективнее плавания и пилатеса для людей старше 65 лет

С возрастом даже простые действия, вроде подъема сумки или завязывания шнурков, могут стать настоящим испытанием.

Читать полностью »
Врач-уролог Павел Низин рассказал о рисках злоупотребления протеиновыми добавками сегодня в 8:41

Протеин: не только польза— врач-уролог раскрыл опасные последствия для почек

Протеиновые добавки давно стали незаменимой частью рациона спортсменов и поклонников здорового питания. Однако врач-уролог Павел Низин предупреждает: неправильное использование протеина и несертифицированные добавки могут привести к серьезным проблемам со здоровьем, особенно с почками.

Читать полностью »
Голубая рыба признана суперфудом благодаря высокому содержанию омега-3 жирных кислот сегодня в 7:41

Забудьте про таблетки: голубая рыба — натуральный эликсир здоровья для мозга и тела

"Голубая" рыба – кладезь омега-3 для здоровья сердца, мозга и иммунитета! Узнайте о 5 лучших видах, способах приготовления и пользе для рациона.

Читать полностью »
Врач Дарья Мелешко объяснила влияние недосыпа на здоровье и мозг человека сегодня в 9:30

Бессонные ночи могут стоить слишком дорого — новые данные показали неожиданные последствия недосыпа

Недостаток сна влияет на работу мозга, гормоны и повышает риск хронических болезней.

Читать полностью »
Невролог Татьяна Виноградова: избыток кофе вызывает обезвоживание и головные боли сегодня в 6:41

Кофеиновая ловушка: когда любовь к кофе оборачивается адской головной болью и интоксикацией

Врачи Татьяна Виноградова и Сергей Агапкин раскрыли неожиданную связь между чрезмерным потреблением кофе и головными болями.

Читать полностью »