Солнце обжигает даже в тени: почему ваш крем не работает так, как обещает

Кажется, что солнце — это бесплатный источник радости и витамина D, но на самом деле оно копит обиды. Врачи напоминают: загар не бывает безопасным. Это миф, который развеивается вместе с первыми ожогами. Особенно уязвимы те, кто думает, что смуглая кожа защищает от проблем. На деле даже она накапливает повреждения, которые могут проявиться через годы.

Кто в зоне риска и почему это не только "белые и веснушчатые"

Светлокожие люди, дети до трёх лет и те, у кого много родинок, — классические кандидаты на ожоги. Но мало кто знает, что некоторые лекарства превращают кожу в мишень для ультрафиолета. Обычные таблетки от давления, аллергии или даже антибиотики могут усилить чувствительность к солнцу. Врачи советуют проверять инструкции: если там есть слово "фоточувствительность", лучше остаться в тени.

SPF — не щит, а временная броня

Солнцезащитный крем — не панацея. Даже с SPF 50+ он работает лишь пару часов, а потом стирается, смывается и просто "устаёт". Эксперты настаивают: мазаться нужно каждые два часа, а после купания — сразу. Но кто действительно соблюдает эти правила? Большинство вспоминает о креме, только когда кожа уже краснеет.

Что делать, если солнце всё-таки победило

После долгого дня на пляже кожа кричит о помощи. Лучшие друзья в этот момент — пантенол, алоэ и антиоксиданты. Они не исправят ошибки прошлого, но хотя бы уменьшат ущерб. Главное — не обманываться: если сегодня всё прошло без ожогов, это не значит, что завтра кожа простят вам новую провинность.