Почему сметана и кефир опасны при солнечных ожогах — мнение дерматолога

Дерматолог и косметолог Натэла Гришина рассказала о том, что многие распространённые домашние средства, такие как сметана и кефир, не подходят для ухода за кожей при солнечных ожогах. По её словам, эти кисломолочные продукты содержат жиры и липиды, которые создают идеальную среду для размножения бактерий на повреждённой коже. В результате использование таких средств может вызвать воспаление и значительно замедлить процесс заживления. Эксперт отметила, что подобное же предупреждение касается и мёда, который богат сахаром и также способствует росту микробов.

Солнечный ожог, по объяснениям Натэлы Гришиной, представляет собой повреждение верхних слоёв кожи, вызванное воздействием избыточного ультрафиолетового излучения. Первая степень ожога сопровождается покраснением, отёком, зудом, а иногда и общими симптомами, такими как головокружение или повышение температуры. В течение нескольких дней кожа начинает шелушиться. Ожог второй степени является более серьёзным и характеризуется появлением пузырей с жидкостью, болью и повышенным риском инфицирования. Появление таких пузырей свидетельствует о том, что организм пытается защитить повреждённые ткани. При этом любое прикосновение к коже становится болезненным, а неправильный уход увеличивает вероятность воспаления и заражения.

Для облегчения состояния при лёгких ожогах Гришина советует сразу же уйти с солнца, чтобы избежать дальнейшего повреждения кожи. Прохладный душ или ванна с комфортной температурой способны снять жар и уменьшить воспаление. Успокаивающие кремы и гели помогут остановить дальнейшее повреждение и ускорить процесс восстановления. Если зуд становится невыносимым, рекомендуется принимать антигистаминные препараты на ночь, а при болевых ощущениях — обезболивающие средства. Шелушение является естественным этапом заживления, и сдирать кожу руками ни в коем случае нельзя — отшелушивание стоит проводить только с помощью мягких средств спустя не менее недели после ожога.

Дерматолог также предостерегла от использования холодного или ледяного душа, так как резкое переохлаждение может ослабить иммунитет и увеличить стресс для организма. Вместо этого следует отдавать предпочтение прохладной воде с комфортной температурой, что поможет снизить жар кожи и уменьшить боль. Для скорейшего восстановления кожи Гришина рекомендует носить одежду из натуральных тканей, избегая синтетики и тесных вещей. Увлажнять кожу следует лёгкими средствами, которые не содержат жирных масел, чтобы поры оставались открытыми и кожа могла дышать.

Особое внимание следует уделять своевременному обращению к врачу при серьёзных симптомах. Натэла Гришина выделяет такие признаки, как резкий подъём температуры тела, сильная и не проходящая боль, появление и рост пузырей, а также гной, усиленное покраснение и отёк в зоне ожога, сопровождающиеся ухудшением общего состояния. В этих случаях самостоятельное лечение недопустимо, и требуется срочная консультация специалиста, чтобы избежать осложнений и интоксикации.