шея
шея
Анна Антипенко Опубликована 26.06.2025 в 6:45

Шейный остеохондроз уходит навсегда: секрет целебного массажа раскрыт

Шейный остеохондроз — частая причина болей и скованности в шее, особенно у людей с сидячей работой. Медикаментозное лечение помогает не всем, зато массаж с натуральным средством на основе соли и масла может стать настоящим спасением.

Для приготовления смеси понадобятся:

  • 20 столовых ложек нерафинированного растительного масла;
  • 10 столовых ложек мелкой соли (можно морскую или пищевую).

Компоненты тщательно перемешивают до однородности и оставляют на 2–3 дня. Смесь становится густой, белой, слегка крупитчатой. Хранят её в закрытой банке при комнатной температуре.

Как проводить массаж:

Наносите небольшое количество на область шеи и воротниковую зону, массируя круговыми движениями. В первые дни — по 2 минуты, постепенно увеличивая время до 20 минут. После процедуры вытрите шею влажным полотенцем.

Уже через 7–10 дней боли заметно ослабевают, улучшается подвижность, проходят головные боли и спазмы. Смесь активизирует кровообращение, выводит токсины, снимает мышечное напряжение. Некоторые пациенты отмечают лёгкое головокружение — это связано с улучшением обмена веществ.

Кожа может немного шелушиться — это временное явление, которое быстро проходит. Однако перед началом курса важно проконсультироваться с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний или аллергии.

Эта методика — недорогая и доступная альтернатива аптечным средствам. Главное — регулярность и аккуратность.

Подписывайтесь на Moneytimes.Ru

Читайте также

52-летняя американка пьёт пиво вместо воды после тренировок сегодня в 1:24

Пиво оказалось её изотоником: странная привычка помогла дойти до финиша

Американка отказалась от воды и восполняет баланс жидкостей пивом и кофе. Почему она уверена в безопасности метода и что думают врачи.

Читать полностью »
Эндокринолог Павлова назвала фрукты и овощи способом компенсировать недосып сегодня в 0:48

Тарелка фруктов заменит литр кофе: утренний лайфхак для уставших

Фрукты и овощи могут стать неожиданной заменой кофе после бессонной ночи. Врач объяснила, почему они помогают восстановить энергию и улучшить настроение.

Читать полностью »
Диетологи не рекомендуют сочетать яйца с молоком и сладким после 45 лет вчера в 23:54

Ваш любимый завтрак вдруг объявил вам бойкот: почему яйца стали предателем после 45

Какие привычные сочетания с яйцами могут вызывать проблемы с пищеварением с возрастом.

Читать полностью »
Синий свет от гаджетов ускоряет старение кожи вчера в 23:52

Синий свет старит лицо: простой лайфхак поможет спасти кожу от морщин и пигментации

Узнайте, как синий свет от гаджетов влияет на вашу кожу и какие шаги помогут защитить молодость и здоровье вашей кожи!

Читать полностью »
Психолог дала советы по борьбе с осенней хандрой вчера в 23:52

Осенняя хандра отступает перед простым ритуалом: как обмануть мозг и вернуть радость

Простые и эффективные способы поднять настроение осенью и справиться с хандрой.

Читать полностью »
Йога рекомендована в качестве терапии при сколиозе после консультации с врачом вчера в 23:23

Спина говорит вам спасибо: неожиданный помощник в борьбе со сколиозом раскрывает карты

Как правильные занятия йогой могут помочь в терапии сколиоза и на что обратить внимание.

Читать полностью »
Воронежские хирурги удалили пациентке гигантскую доброкачественную опухоль вчера в 22:54

Заблуждение стоило ей месяцев страха: что скрывала опухоль размером с спелую дыню

Уникальная операция спасла женщину от гигантской доброкачественной опухоли, которую первоначально приняли за рак.

Читать полностью »
Тренер представила 20-минутную программу с дроп-сетами на верх тела с гантелями вчера в 22:52

Дроп-сеты заставляют мышцы расти быстрее: почему одна короткая тренировка заменяет час в зале

Короткая тренировка с дроп-сетами для развития мышечной выносливости и силы.

Читать полностью »