Прекрасная влюбленная пара обнимается в парке
Прекрасная влюбленная пара обнимается в парке
Светлана Пятахина Опубликована 07.07.2025 в 8:11

Интимная жизнь с мужем не радует, и причина — не в нём

О чём вы думаете во время интимной близости? Этот вопрос звучит интимно, почти провокационно — и всё же именно он стал отправной точкой для истории, которую рассказала 34-летняя женщина по имени Шарлотта.

На первый взгляд у неё - вполне благополучная жизнь: восьмилетние отношения, двое детей, стабильность. Но за фасадом семейного счастья скрывается нечто более сложное: каждый раз, когда она занимается сексом с мужем, в голове всплывают образы её бывшего.

"Это было просто нечто. Секс, который невозможно забыть. Сначала это была просто связь на одну ночь, потом — ещё одна. Всё было настолько захватывающе, что мы оба втянулись. Потом влюбились. Но при этом всегда понимали — кроме секса нас ничего не связывает", — пишет Шарлотта.

И всё же именно воспоминания об этих бурных ночах до сих пор не дают ей покоя. Почему? И можно ли с этим что-то сделать?

Когда тело помнит лучше разума

Наш мозг не умеет забывать ощущения. Особенно те, которые связаны с телесным удовольствием и адреналином. Секс с бывшим был для Шарлотты "ультраярким": в нём не было обязательств, только влечение. Такие связи часто оставляют след — не в сердце, а в теле.

"Расставание с ним чуть не убило меня. Но я справилась. Сейчас у меня семья, и я люблю своих сыновей больше всего на свете. Но, чёрт побери, как же я скучаю по тому сексу…", — признается она.

Важно то, что сама Шарлотта осознаёт — с тем мужчиной она бы не построила жизни. Он не хотел семьи, не был готов к браку. Но страсть осталась.

Что говорит специалист?

Сексолог Трейси Кокс, к которой обратилась Шарлотта, спокойно и точно расставила акценты: "Признай, что это было. Это был просто отличный секс — и всё. Не надо пытаться из этого выдумывать что-то большее".

По словам эксперта, воспоминания о прошлых связях — это нормально. Тем более, если нынешняя жизнь сильно изменилась: семья, работа, быт. На фоне рутины память может автоматически подкидывать кадры из прошлого, чтобы "встряхнуть" мозг.

Но Трейси Кокс предлагает не бороться с этим, а наоборот — использовать в качестве ресурса. Ведь эротическая фантазия — это вовсе не измена. Это способ усилить близость с партнёром, если подойти к вопросу осознанно.

Как использовать прошлое на благо настоящему

Вот несколько рекомендаций от сексолога, которые помогут превратить внутренние сомнения в инструмент:

  • Примите свои воспоминания - перестаньте себя корить. То, что вы иногда думаете о бывшем — не означает, что вы не любите партнёра.
  • Разделите фантазию и реальность - в реальности с этим человеком вам было бы плохо. В фантазии — хорошо. Это разные пространства.
  • Поговорите с партнёром - не обязательно говорить о бывшем, но можно мягко обсудить тему новых экспериментов и расширения интимной жизни.
  • Исследуйте свои желания - возможно, вы скучаете не по человеку, а по определённым ощущениям: спонтанности, дерзости, свободе.
  • Сделайте секс снова захватывающим - новые места, ролевые игры, непредсказуемость. Иногда для этого не нужен кто-то другой — достаточно вернуть то, что потерялось в рутине.

Кокс подчёркивает: страсть — это важная часть отношений, но не единственная. Взрослая жизнь — это компромиссы, забота, стабильность. Секс может потеряться в этом списке, если не напоминать себе, как он важен.

Интересный факт

Исследование, опубликованное в журнале Archives of Sexual Behavior, показало, что около 45% женщин периодически фантазируют о бывших партнёрах во время секса. Это не признак неудовлетворённости, а особенность работы памяти и психики: мозг часто обращается к ярким эпизодам прошлого, чтобы воспроизвести эмоциональную интенсивность.

Итак…

Шарлотта — не одинока. Её история типична для многих. Секс с бывшим может стать привидением, которое сопровождает нас ещё долго. Но это не повод для стыда или тревоги — а шанс лучше понять себя.

И главное — не путать воспоминания с реальностью. Потому что за страстью часто прячется хаос, а за стабильностью — спокойствие, которое может быть не менее ценным. Особенно если есть желание вернуть в него немного огня.

Подписывайтесь на Moneytimes.Ru

Читайте также

В Кузбассе зафиксирован рост случаев заболевания вирусом Коксаки среди детей сегодня в 22:19
Неожиданные формы вируса Коксаки в Кузбассе: что стоит за вспышкой заболевания у детей

В Кузбассе зафиксировано увеличение заболеваемости вирусом Коксаки. Роспотребнадзор рекомендует усилить санитарный контроль в образовательных учреждениях.

Читать полностью »
Эндокринолог Михалева: вода из чайника с накипью опасна для почек и сердца сегодня в 21:09
Накипь — это не грязь, а соли кальция и магния: чем грозит их накопление в организме

Накипь в чайнике — не просто эстетическая проблема. Эндокринолог объяснила, как вода с солями кальция разрушает почки и сосуды, и что делать, чтобы избежать последствий.

Читать полностью »
Врач-диетолог Оксана Михалева: гранатовый и апельсиновый соки снижают давление сегодня в 20:35
Как скрытые продукты могут помочь контролировать артериальное давление: раскрываем секреты

Продукты, помогающие снизить артериальное давление: гранатовый сок, рыбий жир, свекольный сок и другие. Подробности о здоровом питании и контроле давления.

Читать полностью »
Frontiers in Medicine: высокий уровень счастья снижает смертность от хронических болезней сегодня в 19:07
Ни богатство, ни спорт: здоровье начинается с чувства, которое невозможно купить

Учёные выяснили, что счастье продлевает жизнь лишь после преодоления порога в 2,7 балла. Что означает этот уровень и как его достичь.

Читать полностью »
Диетологи: натуральные сушёные фрукты полезны только при умеренном употреблении сегодня в 18:40
Сладкая ловушка зимой: почему горсть кураги может быть хуже шоколадки

Сухофрукты кажутся полезной заменой сладостям, но избыток сахара делает их спорным продуктом. Как выбрать безопасные и сохранить пользу без вреда фигуре.

Читать полностью »
Nat Com: сиалокинин способен переключать воспалительный ответ организма сегодня в 17:08
Укус комара оказался умнее антибиотика: вот как насекомые управляют нашей иммунной системой

Учёные из Сингапура обнаружили, что белок из слюны комаров Aedes aegypti способен управлять иммунным ответом человека — и это открывает путь к новым методам борьбы с вирусом чикунгунья.

Читать полностью »
AJP: микропластик повреждает сосуды мозга, провоцируя деменцию сегодня в 17:06
Учёные нашли микропластик в мозге: он может быть связан с развитием сосудистой деменции

Учёные впервые нашли микропластик в тканях мозга пациентов с сосудистой деменцией. Исследование предполагает, что эти частицы могут вызывать воспаление и нейродегенерацию.

Читать полностью »
Эксперт: перед выходом на улицу в мороз не стоит пользоваться кремом сегодня в 17:06
Зимний уход, который приносит вред: привычка, разрушающая защиту кожи

Средства для увлажнения кожи различаются не только текстурой, но и эффектом. Как выбрать между кремом, гелем, флюидом и сывороткой — объясняет "Beauty365.ru".

Читать полностью »