Секс на первом свидании: последствия
Секс на первом свидании: последствия
Дмитрий Толстенёв Опубликована 27.08.2025 в 18:55

Секс превращается в спортзал: позы, после которых усталость как после бега

Названы позы в сексе, которые сжигают больше всего калорий

New York Post опубликовал материал, который легко может подпортить настроение владельцам абонементов в фитнес-клубы. Сексолог Эмма Хьюитт подсчитала, что некоторые позы в спальне работают ничуть не хуже беговой дорожки. Причем в одних вариантах нагрузка ложится в основном на мужчину, в других — распределяется более равномерно.

Главный чемпион

На первое место неожиданно вышла поза с забавным названием "маслобойка". В ней женщина лежит на спине, поднимая ноги вверх, а мужчина становится на колени перед ней. За полчаса такого "упражнения" сильная половина человечества теряет в среднем 211 калорий, а партнерша — около сотни. Для сравнения: это примерно как съесть бургер и тут же его сжечь.

Почетные соперники

Чуть меньше сил уходит в сексе стоя. Здесь мужчина теряет около 198 калорий, а женщина — 145. Третью строчку занимает классический "догги-стайл" — минус 182 калории у активного партнера и 103 у принимающего. В сумме выходит неплохая альтернатива вечерней пробежке, только с более очевидным бонусом в конце.

Когда фитнес становится лишним

По сути, речь идет о том, что привычное удовольствие способно конкурировать со спортом. Остается лишь решить, что полезнее: час в тренажерке или тридцать минут экспериментов в спальне.

Подписывайтесь на Moneytimes.Ru

Читайте также

Frontiers in Medicine: высокий уровень счастья снижает смертность от хронических болезней сегодня в 19:07
Ни богатство, ни спорт: здоровье начинается с чувства, которое невозможно купить

Учёные выяснили, что счастье продлевает жизнь лишь после преодоления порога в 2,7 балла. Что означает этот уровень и как его достичь.

Читать полностью »
Диетологи: натуральные сушёные фрукты полезны только при умеренном употреблении сегодня в 18:40
Сладкая ловушка зимой: почему горсть кураги может быть хуже шоколадки

Сухофрукты кажутся полезной заменой сладостям, но избыток сахара делает их спорным продуктом. Как выбрать безопасные и сохранить пользу без вреда фигуре.

Читать полностью »
Nat Com: сиалокинин способен переключать воспалительный ответ организма сегодня в 17:08
Укус комара оказался умнее антибиотика: вот как насекомые управляют нашей иммунной системой

Учёные из Сингапура обнаружили, что белок из слюны комаров Aedes aegypti способен управлять иммунным ответом человека — и это открывает путь к новым методам борьбы с вирусом чикунгунья.

Читать полностью »
Эксперт: перед выходом на улицу в мороз не стоит пользоваться кремом сегодня в 17:06
Зимний уход, который приносит вред: привычка, разрушающая защиту кожи

Средства для увлажнения кожи различаются не только текстурой, но и эффектом. Как выбрать между кремом, гелем, флюидом и сывороткой — объясняет "Beauty365.ru".

Читать полностью »
AJP: микропластик повреждает сосуды мозга, провоцируя деменцию сегодня в 17:06
Учёные нашли микропластик в мозге: он может быть связан с развитием сосудистой деменции

Учёные впервые нашли микропластик в тканях мозга пациентов с сосудистой деменцией. Исследование предполагает, что эти частицы могут вызывать воспаление и нейродегенерацию.

Читать полностью »
Выпрямление волос без утюжка — это часть системы ухода, меняющей структуру волос сегодня в 16:13
Выпрямляем волосы без утюжка и вреда: проверенные средства, которые работают лучше стайлера

Как выпрямить волосы без утюжка, не разрушая их структуру: способы с холодным феном, бигуди и уходовые средства, которые реально работают

Читать полностью »
Врач Евгений Белоусов рассказал о пользе хурмы для сердца и сосудов сегодня в 15:55
Два плода — польза, три — перегрузка: как не превратить хурму во врага здоровья

Врач Евгений Белоусов рассказал, как хурма помогает сердцу и сосудам: фрукт богат калием, магнием и антиоксидантами, но требует умеренности и зрелости плодов.

Читать полностью »
Эфирные масла восстанавливают чистоту кожи и уменьшают проявления прыщей сегодня в 14:31
Красота вступает в спор с наукой: эфирные масла доказывают, что мягкость сильнее химии

Эксперт компании Aroma-Zone объясняет, какие эфирные масла действительно работают против прыщей и как избежать ошибок, превращающих уход в раздражение.

Читать полностью »