Самолёт давит не только на нервы: удар по ушам может оставить последствие

Многие пассажиры сталкиваются с неприятным ощущением давления, боли или звона в ушах при взлёте и посадке самолёта. Причина — резкий перепад давления в салоне, из-за которого возникает дисбаланс между внешним давлением и внутренним давлением в среднем ухе.

Это может привести не только к временному дискомфорту, но и к баротравме — повреждению барабанной перепонки.

Как избежать проблем с ушами в полёте

• Используйте беруши
  Специальные авиа-беруши выравнивают давление медленно и защищают внутреннее ухо.
• Сосите леденцы или жуйте жвачку
  Жевательные движения стимулируют работу евстахиевой трубы и способствуют выравниванию давления.
• Пейте воду глотками
  Регулярное глотание облегчает адаптацию ушей к изменяющемуся давлению.
• Проделайте "приём Вальсальвы"
  Закройте нос и рот, осторожно выдохните — это помогает открыть евстахиевы трубы.
• Избегайте полётов при простуде
  Заложенность носа блокирует нормальную вентиляцию уха и усиливает риск боли.