Чередую сыворотки как обычно — а лицо краснеет и жжёт: ошибка, которую совершают почти все

Ретинол и пептиды — два мощных компонента в антивозрастном и восстанавливающем уходе. Один обновляет кожу, другой помогает ей восстанавливаться. Вместе они работают как тандем: ретинол запускает обновление клеток, ускоряет синтез коллагена и борется с пигментацией, а пептиды укрепляют барьер, снимают воспаление и поддерживают упругость.

Но в этом союзе есть нюансы: при неправильном использовании можно получить шелушение, раздражение и истощённую кожу. А при грамотной комбинации — гладкость, сияние и стойкий лифтинг-эффект.

Как работает ретинол: эффективность и риски

Ретинол — форма витамина A. Он ускоряет обновление клеток, сглаживает текстуру кожи, уменьшает пигментацию и стимулирует выработку коллагена. Но:

• Он может высушивать кожу
• Вызывает раздражение при высоких концентрациях
• Повышает чувствительность к солнцу
• Требует адаптации кожи

Поэтому важны концентрация, текстура, режим применения и поддерживающие компоненты — как раз такими являются пептиды.

Что делают пептиды и зачем они коже?

Пептиды — это короткие цепочки аминокислот, которые выступают "строителями" кожи. Они:

• Снимают воспаление и покраснение
• Помогают заживлению микроповреждений
• Стимулируют выработку коллагена и эластина
• Повышают упругость и тонус кожи

Пептиды "успокаивают" кожу после агрессивного действия ретинола и усиливают его эффект без перегрузки. Особенно важны они для сухой, чувствительной или возрастной кожи.

Ошибки, из-за которых уход становится вредом

• Наносить оба компонента в один слой - может вызвать конфликт формул и раздражение
• Использовать высокие концентрации без адаптации - приводит к шелушению и жжению
• Игнорировать SPF - ретинол делает кожу уязвимой к солнцу
• Смешивать несовместимые формулы - не все пептиды "дружат" с кислотами и ретиноидами
• Наносить на мокрую кожу - повышает проницаемость и риск раздражения

Как правильно сочетать: пошаговый алгоритм

• Адаптационный период
  Начинайте с ретинола 0,2-0,3% через день, затем увеличивайте частоту.
• Наносите по слоям, а не смешивайте
  Сначала ретинол на сухую кожу, через 20-30 минут — сыворотку или крем с пептидами.
• Обязательный SPF утром
  Ретинол повышает фоточувствительность, поэтому утром нужен крем с SPF не ниже 30.
• Следите за состоянием кожи
  Если появилась сухость — уменьшите частоту применения или добавьте увлажняющий бустер без кислот и ретинола.
• Никакой ретинол на повреждённую или воспалённую кожу
  Жжение и раздражение — знак к перерыву, а не к наращиванию "дозы".

Какие формулы искать, чтобы не навредить?

• Ретинол в капсулах или в липосомальной форме — действует мягко
• Сыворотки с меди-пептидами — дополнительно укрепляют барьер
• Пептиды в ночном креме — идеальны после ретиноидов
• Комбинированные продукты с ретинолом и пептидами — подходят для устойчивой кожи

Обращайте внимание на наличие ниацинамида, церамидов, аллантоина — они смягчают действие ретинола.

Когда ждать эффект и как не сорваться раньше времени?

Ретинол работает не моментально: кожа обновляется циклично. Первые результаты — через 4-6 недель, устойчивый эффект — через 3-6 месяцев. Пептиды усиливают это воздействие, делая его более деликатным.