Ваши волосы сдаются без боя: что на самом деле крадёт их цвет до 30 лет

Первая седина в молодом возрасте часто вызывает панику — кажется, тело стареет преждевременно. Но медики успокаивают: это не всегда признак проблем. Цвет волос зависит от меланина — пигмента, который вырабатывают специальные клетки-меланоциты. Когда их активность снижается, волосы теряют цвет. И если раньше этот процесс ассоциировался с пенсионным возрастом, то сегодня первые серебристые пряди могут появиться даже у тридцатилетних.

Гены решают всё (но не только они)

Научные исследования подтверждают: главный фактор ранней седины — наследственность. Если ваши родители поседели молодыми, с вероятностью 80% вас ждёт та же участь. Однако генетика — не единственный виновник. Этническая принадлежность тоже играет роль: у азиатов, например, седина обычно появляется позже, чем у европейцев. А у некоторых народов Африки первые белые волосы могут возникнуть лишь после 50 лет.

Курение, стресс и скрытые болезни: невидимые воры молодости

Помимо естественных причин, существуют и внешние факторы. Курение — один из самых агрессивных. Никотин не просто окрашивает пальцы в жёлтый цвет — он буквально душит волосяные луковицы, лишая их кислорода. Исследования показывают: у курильщиков седина появляется в 2-3 раза чаще. Не менее опасны и некоторые заболевания — проблемы с щитовидной железой, аутоиммунные нарушения или последствия химиотерапии. В редких случаях, когда основная болезнь излечивается, цвет волос может частично восстановиться.

Можно ли остановить седину?

Косметологи предлагают сотни способов замаскировать проблему — от тонирующих шампуней до салонного окрашивания. Но если хочется бороться с причиной, а не со следствием, стоит начать с витамина B12. Его дефицит — частая, но легко устранимая причина потери пигмента. Однако эксперты предупреждают: не стоит ждать чуда. Седина — естественный процесс, и в большинстве случаев её можно лишь немного отсрочить.