Забыл про таблетки — колени омолодились: китайцы раскрыли секрет борьбы с артритом

Китайские исследователи из Первой народной больницы Нэйцзяна обнаружили, что простые методы лечения остеоартрита коленей работают лучше дорогих физиопроцедур. Учёные проанализировали данные 139 клинических испытаний с участием 10 тысяч пациентов и пришли к неожиданным выводам.

Оказалось, что лечебная физкультура, водные упражнения и специальные наколенники не только снимают боль, но и восстанавливают подвижность суставов. При этом они не вызывают побочных эффектов, в отличие от лекарств. А вот высокотехнологичные методы, такие как ультразвуковая терапия, показали низкую эффективность.

Эти данные могут изменить подход к лечению артрита, сделав его доступнее и безопаснее. Врачи советуют не спешить с дорогостоящими процедурами, а начать с проверенных способов.