Объявили войну целлюлиту — эти продукты творят чудеса: проверено на себе

Лето в разгаре, а значит пришло время открывать кожу и бороться с ненавистным целлюлитом. Хотя полностью избавиться от "апельсиновой корки" сложно, правильное питание может значительно улучшить состояние кожи. Включив в рацион определенные продукты, можно добиться видимых результатов всего за несколько недель.

Первым помощником становится обычная вода — она выводит токсины и улучшает лимфоток. Зеленый чай ускоряет метаболизм, а орехи насыщают кожу витамином Е. Красный виноград регулирует уровень эстрогена, а перец чили разгоняет обмен веществ благодаря капсаицину.

Не стоит забывать и про брокколи, которая стимулирует выработку коллагена, и льняное семя, богатое омега-3. Эти доступные продукты не только борются с целлюлитом, но и улучшают общее состояние кожи, делая ее более упругой и здоровой.