Запретный плод: какие фрукты превратят ваши анализы в головоломку для врачей

Подготовка к анализам — важный шаг, который часто недооценивают. Неправильное питание перед исследованием может привести к искажению результатов, что повлечёт повторную сдачу и ложные диагнозы.

Общие правила

1. Не употреблять алкоголь минимум за 48 часов.
2. Ограничить жирную и жареную пищу за сутки до анализов.
3. Избегать сладостей и газированных напитков.
4. Ужин накануне должен быть лёгким, желательно овощи или каши.
5. Перед сдачей крови рекомендуется голодание 8–12 часов (только вода).

Что можно есть

1. Отварные овощи.
2. Лёгкие каши на воде.
3. Нежирное мясо или рыба (за день до анализа).
4. Чистая вода в достаточном объёме.

Чего нельзя

1. Кофе, крепкий чай, энергетики.
2. Сладости, шоколад, выпечка.
3. Жирное мясо, колбасы, копчёности.
4. Цитрусовые и ярко окрашенные фрукты (могут повлиять на показатели).

Важные нюансы

1. Для анализа крови на сахар не употреблять пищу минимум 12 часов.
2. При исследовании мочи избегать ярко окрашенных продуктов (свёкла, морковь).
3. Перед гормональными анализами важно соблюдать не только диету, но и избегать стрессов и физических нагрузок.