соль
соль
Юлия Захарова Опубликована 10.06.2025 в 16:52

Соль под запретом: кому нужно срочно пересмотреть свой рацион

Поваренная соль может стать проблемой для здоровья определенных групп людей, предупреждает нутрициолог Наталья Фарисеева. Особенно внимательными к своему рациону должны быть те, кто страдает нарушениями кальциевого обмена.

Повышенная чувствительность к соли часто наблюдается у пациентов с рядом заболеваний. К ним относятся: ожирение, сахарный диабет, проблемы с всасыванием кальция в кишечнике, гипертензия и нарушения работы паращитовидных желез. Людям с такими диагнозами необходимо строго контролировать количество потребляемой соли и придерживаться специальной диеты, передает NEWS.ru.

Особую опасность представляет избыток соли для людей пожилого возраста и пациентов с заболеваниями внутренних органов. По словам специалиста, чрезмерное потребление соли может привести к появлению отеков, особенно у тех, кто страдает заболеваниями почек, поджелудочной железы и сердечно-сосудистой системы.

Подписывайтесь на Moneytimes.Ru

Читайте также

Холодная вода творит чудеса: кожа молодеет, а стресс отступает сегодня в 9:37

Холодный душ как альтернатива омолаживающим процедурам? Врач раскрыла неожиданный способ вернуть коже упругость, снизить стресс и улучшить сон.

Читать полностью »
Когда мультики становятся ловушкой: что теряют дети и не замечают взрослые сегодня в 8:11

Почему дети на самом деле "залипают" в телефоны? Психолог объясняет скрытые причины экранной зависимости и даёт неожиданные советы родителям.

Читать полностью »
Тарелка с подвохом: как полезная еда разрушает пищеварение и что с этим делать сегодня в 7:23

Полезное — не всегда безопасное: некоторые продукты, вроде молока или овощей, могут навредить пищеварению. Как распознать и избежать этих рисков?

Читать полностью »
Невидимый дефицит разрушает тело — и вы не узнаете об этом по анализу на гемоглобин сегодня в 6:18

Почему у вас нет сил даже на отдых? Виноват может быть не стресс, а скрытый дефицит ферритина. Разбираемся, как его распознать и не усугубить ситуацию.

Читать полностью »
Мангал не прощает ошибок: этот шашлык может оставить след на здоровье надолго сегодня в 5:18

Шашлык на углях — любимое летнее блюдо, но знаете ли вы, какой из его вариантов опаснее всего? Врач рассказала, как выбрать менее вредный способ приготовления.

Читать полностью »
Один глоток — и 12 часов позора: напитки, от которых не спасут ни душ, ни зубная паста вчера в 4:23

Можно ли выпить без последствий на утро? Что реально помогает от перегара, а что — миф? Разбираемся, почему запах так сложно устранить и как его замаскировать.

Читать полностью »
Не каша и не бутерброд: что скрывает самый популярный завтрак в России сегодня в 3:38

Яичница, омлет или скрэмбл? Как завтрак россиян стал отражением гастрономических привычек — и почему яйца остаются вне конкуренции.

Читать полностью »
Организм включает самоочистку — главное не забыть об одном простом ингредиенте вчера в 2:36

Как еда может "очищать" кровь? Неожиданно, но печень и почки справляются сами, если в вашем рационе есть эти продукты. Что это за суперфуды, читайте в тексте.

Читать полностью »