Отпуск кончился — и мозг взбунтовался: почему треть ставропольцев тайно ненавидят первый рабочий день

Для многих ставропольцев возвращение из отпуска напоминает прыжок в ледяную воду. Согласно исследованию SuperJob, почти треть горожан специально приезжают домой заранее — чтобы успеть перестроиться. Но даже это не всегда спасает. Первый рабочий день превращается в испытание: одни пытаются втянуться постепенно, берясь за простые задачи, другие отчаянно пытаются выспаться, третьи — втайне от коллег — глотают успокоительное. И только каждый десятый руководитель считает, что подчинённым нужна адаптация.

Молодые против старших: кто тяжелее переживает "похмелье отдыха"

Оказалось, что возраст играет ключевую роль в том, как человек возвращается в рабочий ритм. Те, кому за 45, справляются легче — возможно, из-за опыта или привычки к рутине. А вот сотрудники до 35 лет чаще чувствуют себя разбитыми и сознательно снижают нагрузку в первые дни. При этом старшее поколение чаще прибегает к таблеткам, а молодёжь — к хитростям вроде возвращения не в понедельник, а в среду. Но есть и те, кто заранее готовится к возвращению, завершая дела перед отпуском, — правда, таких меньшинство.

Начальники vs реальность: почему руководство не видит проблемы

Самое странное в этой истории — позиция работодателей. Половина руководителей уверена, что сотрудники не нуждаются в особых условиях после отдыха. Лишь 40% готовы признать, что людям нужно время на адаптацию. Возникает вопрос: если даже молодые и опытные работники страдают от постотпускного стресса, почему бизнес делает вид, что его не существует? Возможно, ответ кроется в вечной гонке за эффективностью — но тогда стоит ли удивляться, что к осени у многих накапливается хроническая усталость?