Сода бьёт по почкам: почему бабушкин метод от изжоги делает только хуже

Кажется, что может быть проще — растворить ложку соды в воде и избавиться от изжоги за пару минут. Но врачи бьют тревогу: это "проверенное" средство не только не лечит, но и может спровоцировать новые проблемы со здоровьем.

Кислотный бумеранг: как сода обманывает организм

Сода действительно временно нейтрализует кислоту, создавая иллюзию облегчения. Однако уже через 30-40 минут желудок, пытаясь восстановить баланс, начинает вырабатывать ещё больше кислоты. Получается замкнутый круг: чем чаще вы пьёте соду, тем сильнее становятся приступы изжоги. А регулярное употребление может привести к нарушению pH крови и даже образованию камней в почках.

Что действительно работает против изжоги

Вместо опасных экспериментов с содой врачи рекомендуют простые, но эффективные меры: отказаться от кофе и жирной пищи на ночь, спать на высокой подушке и использовать современные антациды. Если изжога появляется чаще двух раз в неделю — это повод срочно обратиться к гастроэнтерологу, пока не развился эзофагит или язва.