уход за кожей
уход за кожей
Елизавета Архипова Опубликована вчера в 20:53

Три капли перед сном — кожа просыпается как после отпуска: работает, пока вы спите

Современный ритм жизни диктует свои правила: не всегда есть возможность посвятить час-полтора полноценному уходу за кожей. Однако время сна можно превратить в настоящий ритуал восстановления. Пока организм отдыхает, можно дать коже мощный толчок к обновлению и восстановлению, используя три средства, которые работают в фоновом режиме. Ни громких процедур, ни лишней суеты — лишь тишина ночи и активные формулы, делающие свою работу.

Сон как главный союзник кожи

Ночь — уникальный период, когда кожа переключается с режима защиты на режим восстановления. Именно в это время усиливаются процессы регенерации, повышается микроциркуляция, ускоряется синтез коллагена и эластина. В этот период кожа наиболее восприимчива к активным компонентам, поэтому грамотный выбор ночных средств особенно важен. Основное правило: не перегружать, но дать коже именно то, что нужно.

Средство №1: Ночная маска с кислотами — мягкое обновление без шелушения

Ночные маски с AHA-кислотами (например, гликолевой, молочной или миндальной) работают как деликатный пилинг, который запускает обновление клеток. В отличие от классических кислотных пилингов, эти маски действуют мягко и постепенно, не вызывая раздражения или выраженного шелушения.

Плюсы:

  • Выравнивание тона кожи и текстуры.
  • Сокращение следов постакне и пигментации.
  • Свежесть и сияние уже с утра.

Как использовать:

Наносится вместо ночного крема 2-3 раза в неделю. Главное — утром не забыть про SPF, ведь после кислот кожа более чувствительна к солнцу.

Средство №2: Ретинол в инкапсулированной форме — восстановление и омоложение

Ретинол признан одним из самых эффективных компонентов в антивозрастном уходе. Он стимулирует выработку коллагена, ускоряет обновление клеток и борется с несовершенствами. Однако классическая форма может быть агрессивной. Инкапсулированный ретинол — инновация, которая делает его мягким, но не менее результативным.

Плюсы:

  • Уплотнение кожи и разглаживание морщин.
  • Борьба с тусклостью и дряблостью.
  • Минимум раздражения.

Как использовать:

Наносится вечером под ночной крем, начиная с 2 раз в неделю, постепенно увеличивая частоту. Подходит даже чувствительной коже.

Средство №3: Окклюзивный ночной крем с церамидами — восстановление барьера

Церамиды — это жиры, которые естественным образом присутствуют в коже. При недостатке церамидов кожа становится уязвимой, сухой и подверженной раздражению. Ночной крем с высоким содержанием церамидов помогает восстановить липидный барьер и удержать влагу.

Плюсы:

  • Глубокое увлажнение и питание.
  • Восстановление после агрессивных процедур.
  • Повышение устойчивости к внешним стрессам.

Как использовать:

Наносится последним этапом ухода. Можно комбинировать с сыворотками или ретинолом, чтобы "запечатать" активные компоненты внутри кожи.

Как усилить эффект ночного ухода?

Чтобы ночные средства раскрылись в полную силу, стоит соблюдать несколько простых правил:

  • Очищение: Перед сном обязательно удалять макияж и загрязнения — кожа должна быть чистой.
  • Ритмичность: Результаты появляются при регулярном использовании. Однократный эффект — не показатель.
  • Не перегружать: Использование всех трёх средств сразу может вызвать стресс кожи. Чередуйте их по дням.

Подписывайтесь на Moneytimes.Ru

Читайте также

Сосуды проясняются сами собой: недорогой напиток с тройным действием меняет всё вчера в 23:26

Сосуды становятся чище, давление уходит, а энергия возвращается — всё благодаря простому напитку из трёх копеечных продуктов. Внутри — точный рецепт.

Читать полностью »
Обычные ложки делают с лицом нечто странное — эффект, о котором не рассказывают вчера в 22:52

Массаж ложками обещает подтянутое лицо без процедур и затрат. Но работает ли метод на самом деле — и не принесёт ли он вреда? Ответ — внутри.

Читать полностью »
Прожил 100 лет — раскрыл секрет: как обмануть возраст без лекарств вчера в 22:41

Ученые раскрыли пять простых правил, которые помогают замедлить старение и продлить жизнь до 120 лет.

Читать полностью »
Искупался в пруду — схватил заразу: чем опасен летний отдых вчера в 22:41

Летом резко возрастает риск заражения опасными кишечными инфекциями через водоёмы и продукты питания.

Читать полностью »
Как будто выключили силы одним щелчком: как адаптироваться к перепадам атмосферного давления вчера в 22:41

Как метеозависимым людям защититься от плохого самочувствия при резком снижении атмосферного давления.

Читать полностью »
Зря вычеркнули из меню: как картофель меняется в зависимости от приготовления вчера в 22:41

Картофель может быть полезным продуктом при правильном приготовлении и сочетании с белками, если употреблять его 2-3 раза в неделю.

Читать полностью »
Всё свежее, всё сезонное — а организм слабеет: как жара обнуляет запасы полезных веществ вчера в 22:41

Даже летом организму может не хватать ключевых витаминов — какие добавки стоит рассмотреть в жаркий сезон.

Читать полностью »
Пять привычек портят лицо каждый день — морщины появляются даже у молодых вчера в 21:57

Морщины, сухость, пигментация — всё это может быть не из-за возраста. Некоторые действия ежедневно запускают старение кожи, хотя кажутся безобидными.

Читать полностью »