Сердце просит отдыха — но не любого: как не испортить отпуск при сердечных заболеваниях

Лето — время долгожданных путешествий, но для людей с сердечными проблемами даже сбор чемодана превращается в квест. Кардиолог Ирина Васильева раскрыла несколько неочевидных правил, которые помогут провести отпуск без эксцессов. Оказывается, даже выбор чемодана может стать вопросом здоровья.

Отель, чемодан и спокойствие

Первое правило — никаких долгих пеших маршрутов. Отель должен быть в шаговой доступности от пляжа, кафе и аптеки. Чемодан — только на колёсиках, ведь лишняя нагрузка может спровоцировать приступ. А вот от насыщенной экскурсионной программы лучше отказаться в пользу размеренного отдыха у моря.

Что спрятать в паспорте, кроме визы

Врач настаивает: в поездке под рукой всегда должны быть контакты лечащего кардиолога, родственников и местных экстренных служб. Обязательна и справка с диагнозом, списком лекарств и аллергий — это сэкономит драгоценное время в случае обострения. Особое внимание — страховке: стандартный полис часто не покрывает сердечные приступы, поэтому документ нужно проверять особенно тщательно.