Волосы осенью теряют блеск — один простой приём спасает пряди от массового схода

С приходом осени многие замечают, что волосы стали выпадать чаще. Причина проста: летом пряди проходят настоящий "марафон" под солнцем, в морской воде и горячем воздухе. Кератин внутри волоса повреждается, появляются пустоты, а пряди становятся сухими и ломкими, как ветки, сбрасывающие листву. Вдобавок ультрафиолет ускоряет переход луковиц из фазы роста в фазу выпадения, поэтому осеннее облысение — абсолютно естественный процесс.

Когда спасение уже невозможно

Если луковица уже вступила в стадию выпадения, вернуть волос невозможно, как не воскресить сломанный прут. Попытки "залатать" поврежденные пряди ботоксом или кератином часто только усугубляют ситуацию. Зато правильная профилактика помогает сохранить оставшиеся волосы и предотвратить новые повреждения.

Укрепляем изнутри и снаружи

Главная цель ухода в межсезонье — защитить волосы и поддерживать качество локонов. Для этого стоит очищать кожу головы, делать пилинг раз в 1-2 недели, использовать маски и несмываемые средства с маслами, пептидами или кофеином. Не менее важно питание: белки, полиненасыщенные жирные кислоты и "долгие" углеводы должны присутствовать ежедневно, особенно тем, кто летом сидел на строгих диетах.

Сон, привычки и иммунитет

Забота о волосах — это не только шампуни и маски. Стресс, бессонница, переохлаждение и вирусные инфекции сразу отражаются на состоянии прядей. Поддержка организма через стабильный режим, полноценный сон и укрепление иммунитета помогает сохранить густоту и силу волос до весны.