Простая привычка спасает кожу: как часто нужно менять постельное бельё

Фармацевт Альваро Фернандес рассказал, как часто необходимо менять постельное бельё. Его слова приводит издание Vanitatis.

Как отметил специалист, на постельном белье постепенно скапливаются отмершие клетки кожи, пот, остатки кремов, нанесённых на лицо и тело, слюна и волосы. Если не менять бельё своевременно, оно становится благоприятной средой для размножения бактерий и грибков.

По словам Фернандеса, сон в загрязнённой постели может привести к раздражению кожи, высыпаниям, зуде в области глаз и носа, аллергическим реакциям и проблемам с дыханием.

Чтобы избежать подобных последствий, врач рекомендовал менять постельное бельё не реже одного раза в неделю. Тем, кто сильно потеет, спит без одежды или делит постель с домашними животными, стоит менять его ещё чаще, добавил он.