Переборщил с витаминами — заработал рак: скрытая опасность БАДов

Бесконтрольный прием витаминов может привести к серьезным последствиям для здоровья. Врачи предупреждают: даже полезные вещества в избытке становятся опасными. Особую угрозу представляют витамины группы B — они способны провоцировать онкологические заболевания при передозировке.

Витамин D при чрезмерном употреблении нарушает кальциевый обмен, что грозит отложениями в сосудах и риском инфарктов. Курильщикам следует быть осторожнее с витамином A — исследования связывают его с повышенной вероятностью рака легких.

Специалисты настаивают: принимать витамины нужно только после анализов и консультации с врачом. Самолечение может обернуться серьезными проблемами вместо ожидаемой пользы.