Солнце превратилось в яд: как витаминная мода отправила сотни людей в больницы

В Испании разворачивается тревожный сценарий: более сотни человек оказались на больничных койках из-за… витамина D3. Казалось бы, безобидная добавка, которую все хвалят в соцсетях, обернулась настоящей угрозой. Оказалось, что сочетание аптечных капсул с испанским солнцем создало опасный коктейль, перегрузивший организм людей.

Почему "солнечный витамин" стал опасным?

Эндокринологи объясняют: D3 накапливается в жировых тканях и выводится месяцами. В солнечных регионах, где организм и так вырабатывает его в достатке, дополнительный приём добавок приводит к переизбытку. Лаборатории фиксируют взрывной рост анализов на витамин D — с 10 тысяч до 150 тысяч в год только в одной клинике.

Симптомы передозировки выглядят как обычное недомогание: тошнота, слабость, спутанность сознания. Но за этим скрывается гиперкальциемия — состояние, угрожающее почкам и сердцу. Ирония в том, что многие принимают витамин "для профилактики", следуя модным советам из интернета, даже не проверив свой уровень.