Таблетки съедают ваши мышцы: скрытая опасность модных препаратов для похудения

Сенсационные препараты для похудения, которые помогали даже при диабете и сердечной недостаточности, оказались не так безопасны, как казалось. Исследователи из Университета Вирджинии обнаружили тревожный побочный эффект: вместе с жиром эти лекарства "сжигают" драгоценную мышечную массу. В некоторых случаях до 40% потерянного веса составляют не жировые отложения, а именно мышцы — такой урон организм обычно получает за десятилетие естественного старения. Пациенты жаловались на внезапную слабость, проблемы с осанкой и движениями, даже не подозревая, что причина — в модных таблетках.

Мышцы vs жир: почему важен баланс

Оказалось, что стремительное похудение без физических нагрузок — это медвежья услуга организму. Учёные объясняют: мышечная масса напрямую влияет на кардиореспираторную выносливость, которую измеряют показателем VO₂max. Его снижение — тревожный звоночек, увеличивающий риски сердечных заболеваний и даже преждевременной смерти. Получается парадокс: препарат помогает снизить вес, но одновременно подрывает здоровье, лишая тело важного защитного ресурса. Особенно опасно это для людей, которые и без того ведут малоподвижный образ жизни.

Рецепт безопасного похудения: таблетки + спортзал

Исследователи настаивают: приём ГПП-1 нельзя рассматривать как волшебную палочку для стройности. Чтобы сохранить здоровье, к лекарствам обязательно нужно добавлять физические нагрузки и сбалансированное питание. Только так можно избежать катастрофической потери мышечной массы. Учёные продолжают изучать долгосрочные эффекты этих препаратов, чтобы найти способ нейтрализовать их негативное влияние. Пока же их главная рекомендация проста: не надейтесь только на таблетки, ваше тело нуждается в движении.