Витамины
Витамины
Дмитрий Толстенёв Опубликована 04.08.2025 в 11:05

Таблетки съедают ваши мышцы: скрытая опасность модных препаратов для похудения

Учёные предупредили о риске потери мышечной массы при приёме препаратов ГПП-1

Сенсационные препараты для похудения, которые помогали даже при диабете и сердечной недостаточности, оказались не так безопасны, как казалось. Исследователи из Университета Вирджинии обнаружили тревожный побочный эффект: вместе с жиром эти лекарства "сжигают" драгоценную мышечную массу. В некоторых случаях до 40% потерянного веса составляют не жировые отложения, а именно мышцы — такой урон организм обычно получает за десятилетие естественного старения. Пациенты жаловались на внезапную слабость, проблемы с осанкой и движениями, даже не подозревая, что причина — в модных таблетках.

Мышцы vs жир: почему важен баланс

Оказалось, что стремительное похудение без физических нагрузок — это медвежья услуга организму. Учёные объясняют: мышечная масса напрямую влияет на кардиореспираторную выносливость, которую измеряют показателем VO₂max. Его снижение — тревожный звоночек, увеличивающий риски сердечных заболеваний и даже преждевременной смерти. Получается парадокс: препарат помогает снизить вес, но одновременно подрывает здоровье, лишая тело важного защитного ресурса. Особенно опасно это для людей, которые и без того ведут малоподвижный образ жизни.

Рецепт безопасного похудения: таблетки + спортзал

Исследователи настаивают: приём ГПП-1 нельзя рассматривать как волшебную палочку для стройности. Чтобы сохранить здоровье, к лекарствам обязательно нужно добавлять физические нагрузки и сбалансированное питание. Только так можно избежать катастрофической потери мышечной массы. Учёные продолжают изучать долгосрочные эффекты этих препаратов, чтобы найти способ нейтрализовать их негативное влияние. Пока же их главная рекомендация проста: не надейтесь только на таблетки, ваше тело нуждается в движении.

Подписывайтесь на Moneytimes.Ru

Читайте также

Frontiers in Medicine: высокий уровень счастья снижает смертность от хронических болезней сегодня в 19:07
Ни богатство, ни спорт: здоровье начинается с чувства, которое невозможно купить

Учёные выяснили, что счастье продлевает жизнь лишь после преодоления порога в 2,7 балла. Что означает этот уровень и как его достичь.

Читать полностью »
Диетологи: натуральные сушёные фрукты полезны только при умеренном употреблении сегодня в 18:40
Сладкая ловушка зимой: почему горсть кураги может быть хуже шоколадки

Сухофрукты кажутся полезной заменой сладостям, но избыток сахара делает их спорным продуктом. Как выбрать безопасные и сохранить пользу без вреда фигуре.

Читать полностью »
Nat Com: сиалокинин способен переключать воспалительный ответ организма сегодня в 17:08
Укус комара оказался умнее антибиотика: вот как насекомые управляют нашей иммунной системой

Учёные из Сингапура обнаружили, что белок из слюны комаров Aedes aegypti способен управлять иммунным ответом человека — и это открывает путь к новым методам борьбы с вирусом чикунгунья.

Читать полностью »
Эксперт: перед выходом на улицу в мороз не стоит пользоваться кремом сегодня в 17:06
Зимний уход, который приносит вред: привычка, разрушающая защиту кожи

Средства для увлажнения кожи различаются не только текстурой, но и эффектом. Как выбрать между кремом, гелем, флюидом и сывороткой — объясняет "Beauty365.ru".

Читать полностью »
AJP: микропластик повреждает сосуды мозга, провоцируя деменцию сегодня в 17:06
Учёные нашли микропластик в мозге: он может быть связан с развитием сосудистой деменции

Учёные впервые нашли микропластик в тканях мозга пациентов с сосудистой деменцией. Исследование предполагает, что эти частицы могут вызывать воспаление и нейродегенерацию.

Читать полностью »
Выпрямление волос без утюжка — это часть системы ухода, меняющей структуру волос сегодня в 16:13
Выпрямляем волосы без утюжка и вреда: проверенные средства, которые работают лучше стайлера

Как выпрямить волосы без утюжка, не разрушая их структуру: способы с холодным феном, бигуди и уходовые средства, которые реально работают

Читать полностью »
Врач Евгений Белоусов рассказал о пользе хурмы для сердца и сосудов сегодня в 15:55
Два плода — польза, три — перегрузка: как не превратить хурму во врага здоровья

Врач Евгений Белоусов рассказал, как хурма помогает сердцу и сосудам: фрукт богат калием, магнием и антиоксидантами, но требует умеренности и зрелости плодов.

Читать полностью »
Эфирные масла восстанавливают чистоту кожи и уменьшают проявления прыщей сегодня в 14:31
Красота вступает в спор с наукой: эфирные масла доказывают, что мягкость сильнее химии

Эксперт компании Aroma-Zone объясняет, какие эфирные масла действительно работают против прыщей и как избежать ошибок, превращающих уход в раздражение.

Читать полностью »