Баня вышла из-под контроля: почему летний пар может стать смертельно опасным

Летняя баня кажется безобидной затеей — ну подумаешь, попарился в жару. Но медики бьют тревогу: для миллионов россиян с сердечно-сосудистыми заболеваниями такой отдых может закончиться реанимацией. Денис Рожков, кардиолог из НКЦ №1, объясняет, что под воздействием пара сосуды кожи расширяются, а давление у здоровых людей падает, но у гипертоников, наоборот, может резко подскочить.

Кому баня под запретом?

Особую опасность баня представляет для людей с ишемической болезнью сердца. Учащённое сердцебиение увеличивает потребность миокарда в кислороде, что может спровоцировать приступ стенокардии. Но главные "антибанщики" — пациенты с сердечной недостаточностью. Для них перегрев создаёт смертельную нагрузку на ослабленное сердце.

Как не стать жертвой пара?

Если отказаться от бани совсем не получается, врачи советуют соблюдать жёсткие правила. Контролировать время пребывания в парилке (не более 5-7 минут), избегать резких перепадов температур и обязательно иметь под рукой лекарства. Но лучшее решение для сердечников — заменить баню на более безопасные летние удовольствия.

Почему это важно прямо сейчас?

Летом 2025 года, когда аномальная жара бьёт рекорды по всей стране, проблема становится особенно актуальной. Врачи отмечают рост вызовов "скорой" к банным комплексам. И если здоровые люди отделаются головокружением, то для других такой отдых может стать последним.