Подсели на БАДы — получили проблемы: врач раскрыл опасную правду

Известный медик предупредил россиян об опасности бесконтрольного приема биологически активных добавок. По его словам, многие пытаются заменить БАДами полноценное лечение и здоровый образ жизни, что может привести к печальным последствиям. Особенно рискованно использовать добавки вместо лекарств при серьезных заболеваниях.

Эксперт отметил, что люди часто выбирают БАДы как "легкий путь" к здоровью, избегая необходимости менять привычки. Однако добавки не проходят таких же строгих испытаний, как лекарства, и не могут быть их полноценной заменой. Попытки лечить ими хронические болезни вроде диабета или гипертонии особенно опасны.

Проблема, по мнению специалиста, кроется в низкой медицинской грамотности населения. Вместо поиска "волшебных таблеток" врач рекомендует сосредоточиться на доказанных методах: правильном питании, физической активности и своевременном обращении к специалистам.