Всё выглядело как обычная усталость, но внутри уже шёл счёт на часы: один признак может спасти жизнь

Когда абсолютно здоровый человек внезапно умирает, это вызывает шок у окружающих. Но, как отмечают врачи, такие трагедии почти никогда не случаются без предупреждения. Просто эти сигналы часто принимают за банальную усталость.

Кардиолог Константин Крулев из НИИ скорой помощи имени Джанелидзе рассказал, какие симптомы нельзя игнорировать и почему отёк ноги может быть первым криком организма о помощи.

Всё начинается с ноги

Слабая боль при ходьбе, отёчность, тяжесть в голени — всё это можно списать на сидячую работу или жаркую погоду. Но если отёк нарастает, нога становится напряжённой, а кожа — более плотной, это повод срочно обратиться к сосудистому хирургу. Такие признаки могут указывать на тромбоз глубоких вен.

Диагноз подтверждают с помощью дуплексного УЗИ. Это исследование позволяет увидеть не только наличие тромба, но и оценить, насколько нарушен кровоток.

Как образуется тромб

Тромб — это сгусток крови, который образуется внутри сосуда. Он может крепко "прилипнуть" к стенке или же начать движение по организму. В первом случае человек может жить с ним годами, во втором — всё может закончиться внезапно, если тромб перекроет лёгочную артерию или приведёт к инсульту.

Причины образования тромбов:

• длительное обездвиживание (перелёты, малоподвижный образ жизни);

• операции (особенно на суставах);

• травмы;

• генетическая предрасположенность;

• нарушения свёртываемости крови.

Сравнение: венозный и артериальный тромбоз

Советы шаг за шагом

1. Обратите внимание на любые нетипичные отёки или боли в ногах.

2. Не откладывайте визит к врачу — попросите направление на дуплексное УЗИ сосудов.

3. При подтверждённом тромбозе соблюдайте все назначения: антикоагулянты, компрессионный трикотаж, режим.

4. Избегайте длительного сидения без движения — особенно в дороге и в офисе.

5. Пересмотрите питание: минимум жиров и сахара, больше рыбы, овощей, продуктов с омега-3.

Мифы и правда

• Миф: тромбоз — проблема только пожилых.
  Правда: он может случиться в любом возрасте, особенно после травм и операций.

• Миф: если тромб "прилип", он не опасен.
  Правда: даже стабильный тромб может оторваться — при резких нагрузках, стрессах или перегреве.

• Миф: аспирин полностью защищает от тромбов.
  Правда: он помогает, но не заменяет полноценное лечение.

Часто задаваемые вопросы

Как понять, что это тромб, а не просто усталость?
Если отёк сохраняется, растёт, нога болит при ходьбе — особенно в одной ноге — обратитесь к врачу.

Сколько стоит обследование сосудов?
В госклиниках по направлению — бесплатно. В частных — от 1500 до 5000 рублей.

Компрессионный трикотаж — это обязательно?
Да. Он улучшает кровоток и снижает риск повторного тромбоза. Используется вместе с медикаментами.

Ошибка → Последствие → Альтернатива

• Ошибка: отмахнуться от отёка, списать на усталость.
  → Последствие: прогрессирующий тромбоз, возможная тромбоэмболия.
  → Альтернатива: УЗИ сосудов и контроль ситуации с врачом.

• Ошибка: прекратить приём препаратов без консультации.
  → Последствие: рецидив тромбоза, риск инсульта или инфаркта.
  → Альтернатива: регулярные визиты к врачу, корректировка дозировок.

• Ошибка: вернуться к тренировкам сразу после операции.
  → Последствие: провокация тромбообразования.
  → Альтернатива: постепенное восстановление и наблюдение у специалиста.

А что если…

Если бы каждый человек с отёком или тяжестью в ногах проходил дуплексное УЗИ, большинство случаев смертельно опасной тромбоэмболии можно было бы предотвратить. Современная медицина позволяет выявлять тромбы ещё до того, как они начнут движение по сосудам.

Плюсы и минусы обследования вен

Сон и психология

После диагноза "тромбоз" многие начинают жить в постоянном страхе. Это опасно само по себе. Важно выстраивать здоровый режим сна, соблюдать назначения и не зацикливаться на тревогах — регулярное лечение и наблюдение резко снижают риск.

Три интересных факта

• Термин "тромбоэмболия лёгочной артерии" появился в XIX веке.

• Тромбоз называют "болезнью цивилизации" — сидячий образ жизни увеличил случаи в разы.

• "Синдром экономкласса" — официальное медицинское название тромбоза после длительных перелётов.

Исторический контекст

• XIX век: врачи начали описывать случаи внезапной смерти от закупорки сосудов.

• XX век: появились антикоагулянты и компрессионная терапия.

• XXI век: дуплексное УЗИ и современные препараты позволяют спасать тысячи жизней ежегодно.