Современная статистика рака кишечника вызывает тревогу: болезнь стремительно «молодеет». Американские и европейские ученые, в том числе специалисты из Института онкологии им. Даны Фарбер (Бостон), бьют тревогу — за последние 12 лет число случаев заболевания среди людей в возрасте 20–24 лет в США выросло на 185%. В Европе — рост на 7,9% среди 20-летних.

Рак кишечника уже стал главной причиной онкологической смертности у мужчин до 50 лет и второй — у женщин. Одна из ключевых проблем — поздняя диагностика, поскольку симптомы у молодых часто игнорируются или ошибочно списываются на другие нарушения.

5 ключевых факторов риска:

Алкоголь и курение

• Алкоголь увеличивает риск на 71%, курение — на 35%.
• Регулярное употребление даже умеренных доз — уже тревожный сигнал.

Жировая болезнь печени

• Встречается у каждого пятого британца.
• Связана с ожирением, особенно в подростковом возрасте и при беременности у женщин.

Избыточный вес (ИМТ > 30)

У женщин с ожирением риск заболеть колоректальным раком в 2 раза выше.

Западная диета: жиры, сахар, фастфуд

Сладкие напитки: более 2 стаканов в день = 2,2-кратный рост риска.

Сидячий образ жизни

Простой рецепт: две прогулки в день снижают риск на 11%.

Выводы:

Рак кишечника у молодежи — не аномалия, а следствие образа жизни. Однако хорошая новость в том, что изменить привычки — в наших силах.

Отказ от газировки, активные прогулки, контроль веса и отказ от алкоголя способны стать щитом против болезни.