Уход за лицом
Уход за лицом
Елизавета Архипова Опубликована сегодня в 13:15

Жара и пыль превращают кожу в масляную лепёшку — но всё из-за одного шага в уходе

Когда столбик термометра уверенно держится выше +30, кожа начинает вести себя непредсказуемо: жирный блеск появляется уже через час после умывания, поры расширяются, на лбу проступает пот, а макияж тает, словно мороженое на солнце. Это не просто эстетическая проблема — жара создаёт условия, при которых нарушается естественный баланс кожи и возрастает риск воспалений, высыпаний и обезвоживания.

Главная ошибка — использовать зимой проверенные средства в летнюю жару. Такой подход делает хуже: кожа начинает вырабатывать ещё больше кожного сала, чтобы защититься. А вы — мажете ещё активнее. В результате — замкнутый круг и эффект "жирного блина" к середине дня.

Что происходит с кожей при жаре?

Под воздействием высоких температур и солнца кожа сталкивается с несколькими стресс-факторами:

  • Активизируется салоотделение - это естественная реакция на перегрев;
  • Потовые железы работают интенсивнее, смешивая пот и себум;
  • Расширяются поры, что делает кожу визуально неровной и уязвимой;
  • Повышается риск загрязнения и воспалений из-за смеси пота, пыли и косметики;
  • Происходит обезвоживание, несмотря на избыток кожного сала — влага испаряется, и кожа начинает пересушиваться изнутри.

Ошибка №1. Умывание до скрипа

Многие стараются бороться с жирностью жёсткими гелями для умывания и тониками на спирту. Это усиливает проблему — кожа воспринимает агрессивную очистку как угрозу и начинает вырабатывать ещё больше жира.

Как правильно: использовать мягкие пенки с нейтральным pH, гидрофильные масла, энзимные порошки. Очищение — дважды в день, но без фанатизма.

Ошибка №2. Пренебрежение увлажнением

Существует миф, что жирной коже увлажнение не нужно. В жару он особенно вреден. Обезвоженная кожа становится еще жирнее, теряя защитный барьер.

Как правильно: использовать лёгкие гелевые кремы, эмульсии с гиалуроновой кислотой и ниацинамидом. Хорошо работают спреи с термальной водой в течение дня — но только при последующем промокании салфеткой, иначе эффект будет обратным.

Ошибка №3. Отказ от SPF или неправильное его нанесение

Солнце не только старит кожу, но и провоцирует усиление салоотделения. Без SPF кожа быстрее перегревается, получает микроповреждения, что вызывает раздражения и усиление жирности.

Как правильно: использовать флюиды и гели с SPF не ниже 30, наносить их каждые 2-3 часа, особенно если лицо активно потеет. Лучше выбирать матирующие формулы, которые не утяжеляют.

Ошибка №4. Использование плотного макияжа

Тональные кремы с плотным покрытием в жару создают "парник". Закупоренные поры плюс пот — идеальная среда для акне.

Как правильно: использовать BB-кремы с лёгкой текстурой или минеральную пудру. Макияж — минимальный, стойкий, с матирующим эффектом.

Ошибка №5. Игнорирование вечернего ухода

Многие умываются вечером наспех, не убирают солнцезащитные средства или делают это просто водой. Кожа не восстанавливается — начинается накопление проблем: прыщи, раздражения, шелушение.

Как правильно: тщательно очищать кожу в два этапа — сначала гидрофильным маслом или мицеллярной водой, затем мягкой пенкой. Завершать уход сывороткой с успокаивающим компонентом (аллантоин, пантенол, зелёный чай).

Спасительные ингредиенты для кожи в жару

  • Ниацинамид - регулирует жирность, сужает поры;
  • Алоэ вера - снимает воспаление и охлаждает;
  • Цинк - матирует и борется с акне;
  • Гиалуроновая кислота - увлажняет без утяжеления;
  • Зелёный чай и календула - успокаивают раздражённую кожу.

Домашние хитрости против жирного блеска

  • Храните тоник или увлажняющий спрей в холодильнике - дополнительное охлаждение уменьшает приток жира;
  • Держите с собой матирующие салфетки и используйте их каждые 2-3 часа;
  • Заваривайте кубики льда из зелёного чая и протирайте лицо утром;
  • Не умывайтесь ледяной водой - она даёт краткий эффект, но усиливает жирность позже;
  • Избегайте прикосновений к лицу руками - особенно в общественных местах.

Подписывайтесь на Moneytimes.Ru

Читайте также

Три ореха перевернули медицину: как простой перекус спасает от инфаркта сегодня в 18:32

Употребление грецких орехов три раза в неделю снижает риск инфаркта на 46% благодаря уникальному составу.

Читать полностью »
Селёдка обошла лосося по жирам: почему дешёвая рыба оказалась полезнее сегодня в 18:32

Селёдка превосходит лосося по содержанию Омега-3, хотя красная рыба остаётся лидером по антиоксидантам.

Читать полностью »
Утро без давления: три продукта, которые чистят сосуды за завтраком сегодня в 18:32

Чеснок, корица и кунжут могут естественным образом снижать давление при регулярном употреблении по утрам.

Читать полностью »
Невидимая угроза летит за 600 км: как чужая пыльца атакует аллергиков сегодня в 18:32

Жители центральной России страдают от аллергии на пыльцу растений, которые растут за сотни километров от их дома.

Читать полностью »
Любите сосиски? Вот к каким болезням ведёт даже малое их количество сегодня в 17:53

Сосиски и колбасы вредят даже в малых количествах. Почему нет безопасной дозы и как сохранить здоровье, не отказываясь от любимых вкусов — в материале.

Читать полностью »
Необычный симптом гастрита: когда головная боль связана с желудком сегодня в 17:50

Головная боль может скрывать гастрит. Как связаны желудок и нервная система и на какие ещё симптомы обратить внимание — рассказывает врач.

Читать полностью »
Когда деменция бьёт сильнее — возраст, в котором риск резко растёт сегодня в 17:48

Каждые восемь лет риск деменции удваивается. В каком возрасте ждать болезни и кто ставит диагноз — объясняет врач в нашем материале.

Читать полностью »
Жара усиливает гипертонию — что убрать из рациона и как контролировать себя сегодня в 17:44

Жара особенно опасна для людей с гипертонией. Как скорректировать образ жизни и не допустить беды — советы врача в нашем материале.

Читать полностью »