Ожирение шагает по стране: тайный фактор, способный изменить здоровье миллионов

Ожирение уже давно перестало быть личной проблемой конкретного человека. Сегодня врачи говорят о нём как о глобальном вызове для системы здравоохранения.

По оценкам Минздрава, в России сейчас около 40 миллионов человек имеют диагноз "ожирение". И эта цифра, по словам министра здравоохранения Михаила Мурашко, может увеличиться почти вдвое уже к концу десятилетия.

"При сохранении текущих тенденций доля граждан с ожирением может достичь 50% к 2030 году", — отметил Михаил Мурашко.

Рост числа людей с избыточным весом идёт параллельно с постепенным старением населения: доля россиян старше 60 лет, по прогнозам, составит 25,4%.

Это значит, что на медицину ложится двойная нагрузка — лечить и возрастные заболевания, и последствия ожирения, которые часто взаимосвязаны.

Почему ожирение становится нормой

Главная причина — современный образ жизни. Всё меньше людей занимаются физическим трудом, а основная масса работает сидя. Даже короткие пешие прогулки нередко заменяются поездками на автомобиле.

К этому добавляется рацион, насыщенный фастфудом, сладкими напитками и переработанными продуктами. Плотный рабочий график, хронический стресс и бессонница только усугубляют проблему.

Снижение физической активности, эмоциональное выгорание и чрезмерное потребление калорий формируют порочный круг. И, по словам специалистов, выйти из него без комплексного подхода крайне сложно.

Медицинская сторона проблемы

Ожирение — не просто эстетический дефект, а хроническое заболевание, которое провоцирует десятки других патологий.

Врачи отмечают, что у людей с избыточной массой тела резко возрастает риск развития:

1. Сахарного диабета второго типа;
2. Артериальной гипертензии и ишемической болезни сердца;
3. Нарушений опорно-двигательного аппарата;
4. Некоторые формы рака, включая рак молочной железы и толстой кишки.

Медики также всё чаще говорят о психологических последствиях — снижении самооценки, тревожности, депрессиях. Эти состояния ведут к перееданию и отказу от активности, что в итоге закрепляет болезнь.

Таблица "Сравнение": ожирение и избыточный вес