дубай
дубай
Елена Журавкова Опубликована 30.06.2025 в 23:05

+45°C и не взмокнуть: секреты летнего отдыха в ОАЭ

Объединенные Арабские Эмираты летом – это не только роскошь и блеск, но и настоящая проверка на выносливость. +45°C в тени – не шутка. Однако поток российских туристов не иссякает. Как же выжить и насладиться отдыхом в этой жаркой стране?

Акклиматизация – ваш первый союзник: Не стоит сразу же бросаться в омут палящего солнца. Проведите первые часы в прохладе отеля, дайте организму адаптироваться. Защитите кожу кремом с SPF 50+, надевайте головной убор и солнцезащитные очки. Избегайте прямых солнечных лучей с 11:00 до 16:00.

Вода – ваш бесценный ресурс: Пейте воду постоянно, небольшими глотками. Забудьте о сладкой газировке, она только усиливает жажду. Лимонный сок с мятой – отличная местная альтернатива.

Инфраструктура работает на вас: ОАЭ славятся своей развитой инфраструктурой. Пользуйтесь кондиционированными автобусами и такси. Торговые центры, музеи – оазисы прохлады. Dubai Mall, Mall of the Emirates и другие – это не только шопинг, но и спасение от жары.

Перепланируйте досуг: Забудьте о долгих прогулках под палящим солнцем. Выбирайте крытые достопримечательности: аквариум в Dubai Mall, Ski Dubai, мечеть шейха Зайда (не забудьте про дресс-код). Вечера – время для прогулок по набережной, посещения музыкального фонтана у Бурдж Халифа, или вечернего сафари в пустыне.

Пляж – с осторожностью: Выбирайте отели с бассейнами и частными пляжами. Загорайте утром или вечером. Используйте зонты, кремы, головные уборы. Не переусердствуйте – ожоги в ОАЭ – дело быстрое.

Слушайте свой организм: Слабость, головокружение, тошнота – повод немедленно укрыться в тени, выпить воды и обратиться к врачу при необходимости.

Подписывайтесь на Moneytimes.Ru

Читайте также

АТОР опровергла сообщения о массовых укусах туристов на пляжах Вьетнама сегодня в 19:23
Фейк, который взорвал соцсети: укусы на пляжах Вьетнама оказались мифом

АТОР опровергла слухи о массовых укусах на пляжах Вьетнама. Что действительно могло вызвать раздражение кожи у туристов и почему песчаные блохи здесь ни при чём.

Читать полностью »
Туристка пожаловалась на качество питания в отеле Абхазии вне сезона сегодня в 19:08
Вне сезона — вне вкуса: что скрывается за шведским столом абхазских отелей

Туристка рассказала о своём весеннем отдыхе в Новом районе Гагры: живописный вид с балкона и тёплые номера перевесили лестницы, шум и холодные сосиски.

Читать полностью »
В декабре туристические регионы бижнего востока переходят на комфортный тёплый день сегодня в 17:10
Когда зима пахнет солью и солнцем: где декабрь превращается в тёплый отпуск у моря

Декабрь у моря без лотереи погоды: ОАЭ, Египет, Азия, Карибы. Где купаться, что смотреть, как не ошибиться с ветром и дождями, и какие рейсы удобнее.

Читать полностью »
В Канаде туристка из США упала в ущелье каньона Линн сегодня в 16:57
В погоне за кадром — полёт в пропасть: трагедия на подвесном мосту

Американка упала в каньоне Линн в Канаде после нарушения правил безопасности. Что пошло не так и почему туристические запреты часто игнорируют даже опытные путешественники.

Читать полностью »
Турэксперт Ансталь: когда стоит начинать планировать отпуск сегодня в 15:29
Планирование отпуска перестаёт быть формальностью: за спокойствие теперь приходится бороться

Почему раннее бронирование делает отпуск не только дешевле, но и спокойнее, и как простые меры гигиены помогают сохранить здоровье даже на борту самолёта.

Читать полностью »
Эксперт Кристина Тарашко назвала различия зимнего отдыха у моря и в горах сегодня в 14:31
Расслабление у моря или экстрим в горах: специалист советует, как сделать идеальную зимнюю поездку

Эксперт по туризму Кристина Тарашко делится советами о зимнем отдыхе, сравнивая преимущества и особенности поездок у моря и в горах.

Читать полностью »
Учёные подтвердили пользу slow travel для психического и физического здоровья сегодня в 13:15
Мир не убежит: почему всё больше путешественников выбирают медленный ритм дороги

Философия slow travel учит путешествовать не ради галочек и фото, а ради настоящего присутствия. Как замедление превращает отдых в источник спокойствия и глубины.

Читать полностью »
Армянская бастурма признана эталоном: в чём её отличие от турецкой и грузинской версий сегодня в 12:33
Армяне добавили огонь, турки — нежность, грузины — душу: блюдо, которое всех примирило

Армянская, турецкая и грузинская бастурма — три лица одного блюда. Разные специи, текстуры и темпераменты делают его живым символом кулинарных традиций региона.

Читать полностью »