Косметолог
Косметолог
Елизавета Архипова Опубликована 16.06.2025 в 23:48

Ботокс больше не нужен? Вот что работает не хуже — и без уколов

В мире ухода за собой ботокс давно занял позицию "золотого стандарта” в борьбе с морщинами. Но всё больше людей осознанно отказываются от уколов, предпочитая более мягкие, постепенные и натуральные методы. Причины разные: кто-то боится игл, кого-то пугают "замороженные” лица, а кто-то просто не готов к инвазивным процедурам. Хорошая новость: у ботокса есть альтернативы. И не одна.

Почему не ботокс?

Вопреки устоявшемуся мнению, ботулотоксин — не универсальное решение. Он действительно расслабляет мышцы и визуально разглаживает морщины, но у него есть побочные эффекты и ограничения. Кто-то сталкивается с асимметрией лица, кто-то — с эффектом "маски”, а кто-то — с постепенной потерей мимики, которая делает выражение лица неживым.

Кроме того, эффект ботокса временный. Повторять процедуру нужно каждые 3-6 месяцев. А отказ от инъекций может привести к тому, что мимика "вернётся" с удвоенной силой — с морщинами, которые стали глубже.

Так что же делать, если хочется сохранить естественность, но и от морщин избавиться не мешало бы?

1. Пептиды — как косметика "перевоспитывает" кожу

Пептиды — это короткие цепочки аминокислот, которые могут выполнять функции "информаторов": сообщать клеткам, что делать. Некоторые пептиды действуют как "ботокс в банке” — они расслабляют мышцы, блокируя передачу нервных импульсов. Один из самых популярных — аргирелин (acetyl hexapeptide-8).

Косметика с пептидами не даст мгновенного эффекта, но при регулярном применении кожа становится более гладкой, плотной и "собранной". Главное — стабильность и время.

2. Фейсфитнес и миофасциальный массаж

Кажется парадоксом: если ботокс — это парализация мышц, то зачем их тренировать? На самом деле, фейсфитнес и ручной массаж воздействуют на глубокие мышечные и фасциальные структуры лица. Они возвращают тонус "провисшим” мышцам, снимают спазмы с перенапряжённых зон (лоб, межбровье) и улучшают микроциркуляцию.

Уже через пару недель регулярных занятий можно заметить, как меняется овал лица, уходят отёки, а морщины — становятся мягче. Да, это требует времени. Но результат — живой и естественный, без инъекций.

3. Ретинол и его братья

Витамин A в виде ретинола, ретинальдегида или третиноина — один из самых исследованных ингредиентов в антивозрастной косметике. Он работает в долгую: ускоряет обновление клеток, стимулирует выработку коллагена и улучшает текстуру кожи.

Если вы боитесь раздражения, начните с мягких форм — ретиналь или капсулированный ретинол. Используйте его 2-3 раза в неделю и обязательно — с SPF. Уже через 2-3 месяца вы заметите, как кожа стала более плотной и ровной.

4. Микротоки: слабый ток — сильный эффект

Аппаратные процедуры на основе микротоков — это физиотерапия для лица. Слабые импульсы электричества стимулируют мышцы, улучшают лимфодренаж и усиливают обменные процессы. Процедуры можно делать как в салоне, так и дома (существуют портативные приборы).

Микротоки дают накопительный эффект: со временем кожа становится более упругой, мышцы — подтянутыми, а овал лица — чётче. Главное — регулярность, как и в спорте.

5. Космецевтика и нейрокосметика

Современные средства всё чаще выходят за рамки "увлажняющего крема”. Космецевтика объединяет подход фармакологии и ухода, а нейрокосметика влияет на рецепторы кожи, регулируя её реакцию на стресс и воспаление.

Например, ингредиенты вроде бакучиола, сигнальных липидов, нейропептидов и CBD-экстрактов помогают коже "успокаиваться" и обновляться без агрессии.

6. Образ жизни: гормоны, стресс и осанка

Устойчивый антиэйдж-эффект невозможен без комплексного подхода. Кожа — это не только то, что мы наносим, но и то, как мы живём:

  • Стресс ускоряет старение — через кортизол и воспаления.
  • Недосып снижает восстановление клеток.
  • Нарушения осанки влияют на положение головы, и — да, это отражается на лице.
  • Питание с недостатком белков и антиоксидантов тормозит обновление кожи.
  • Иногда лучший крем — это сон, спокойствие и стакан воды.

Подписывайтесь на Moneytimes.Ru

Читайте также

Frontiers in Medicine: высокий уровень счастья снижает смертность от хронических болезней сегодня в 19:07
Ни богатство, ни спорт: здоровье начинается с чувства, которое невозможно купить

Учёные выяснили, что счастье продлевает жизнь лишь после преодоления порога в 2,7 балла. Что означает этот уровень и как его достичь.

Читать полностью »
Диетологи: натуральные сушёные фрукты полезны только при умеренном употреблении сегодня в 18:40
Сладкая ловушка зимой: почему горсть кураги может быть хуже шоколадки

Сухофрукты кажутся полезной заменой сладостям, но избыток сахара делает их спорным продуктом. Как выбрать безопасные и сохранить пользу без вреда фигуре.

Читать полностью »
Nat Com: сиалокинин способен переключать воспалительный ответ организма сегодня в 17:08
Укус комара оказался умнее антибиотика: вот как насекомые управляют нашей иммунной системой

Учёные из Сингапура обнаружили, что белок из слюны комаров Aedes aegypti способен управлять иммунным ответом человека — и это открывает путь к новым методам борьбы с вирусом чикунгунья.

Читать полностью »
Эксперт: перед выходом на улицу в мороз не стоит пользоваться кремом сегодня в 17:06
Зимний уход, который приносит вред: привычка, разрушающая защиту кожи

Средства для увлажнения кожи различаются не только текстурой, но и эффектом. Как выбрать между кремом, гелем, флюидом и сывороткой — объясняет "Beauty365.ru".

Читать полностью »
AJP: микропластик повреждает сосуды мозга, провоцируя деменцию сегодня в 17:06
Учёные нашли микропластик в мозге: он может быть связан с развитием сосудистой деменции

Учёные впервые нашли микропластик в тканях мозга пациентов с сосудистой деменцией. Исследование предполагает, что эти частицы могут вызывать воспаление и нейродегенерацию.

Читать полностью »
Выпрямление волос без утюжка — это часть системы ухода, меняющей структуру волос сегодня в 16:13
Выпрямляем волосы без утюжка и вреда: проверенные средства, которые работают лучше стайлера

Как выпрямить волосы без утюжка, не разрушая их структуру: способы с холодным феном, бигуди и уходовые средства, которые реально работают

Читать полностью »
Врач Евгений Белоусов рассказал о пользе хурмы для сердца и сосудов сегодня в 15:55
Два плода — польза, три — перегрузка: как не превратить хурму во врага здоровья

Врач Евгений Белоусов рассказал, как хурма помогает сердцу и сосудам: фрукт богат калием, магнием и антиоксидантами, но требует умеренности и зрелости плодов.

Читать полностью »
Эфирные масла восстанавливают чистоту кожи и уменьшают проявления прыщей сегодня в 14:31
Красота вступает в спор с наукой: эфирные масла доказывают, что мягкость сильнее химии

Эксперт компании Aroma-Zone объясняет, какие эфирные масла действительно работают против прыщей и как избежать ошибок, превращающих уход в раздражение.

Читать полностью »