Женщина наносит увлажняющий бальзам на лицо
Женщина наносит увлажняющий бальзам на лицо
Анна Антипенко Опубликована 01.08.2025 в 8:55

Просыпаешься с тусклой кожей? Возможно, тебе не хватает всего одного шага на ночь

Секрет сияния: что нанести на лицо перед сном для идеального утра

Секрет сияющей кожи кроется не только в генетике или профессиональных процедурах. Правильный вечерний уход способен творить чудеса — особенно если использовать нужные средства перед сном.

Ночью кожа активно восстанавливается, а значит, именно в это время она лучше всего впитывает полезные вещества.

Что стоит нанести перед сном для утреннего сияния:

  • Мягкий кислотный тоник или эссенция — отшелушит ороговевшие клетки и придаст коже свежесть.
  • Сыворотка с ниацинамидом, пептидами или витамином С — выравнивает тон, борется с тусклостью.
  • Гиалуроновая кислота — глубоко увлажняет, разглаживает и "выполняет” кожу изнутри.
  • Ночной крем с пробиотиками или керамидами — восстанавливает барьер и придаёт мягкость.
  • Масло или ночная маска — усиливает эффект "глажки” кожи, придаёт ей упругость и блеск.

Рекомендации:

  • Не перегружайте кожу: двух-трёх продуктов достаточно.
  • Используйте массаж при нанесении — он активизирует микроциркуляцию.
  • Ложитесь спать не позже 23:00 — фаза активного восстановления кожи начинается около полуночи.

Утром вы проснётесь с ровным, сияющим и свежим лицом, без необходимости перекрывать усталость макияжем. Главное — регулярность и внимание к потребностям своей кожи.

Подписывайтесь на Moneytimes.Ru

Читайте также

Свежие овощи вызвали раздражение желудка натощак — гастроэнтеролог Пехотина сегодня в 11:12
Утро выдаёт кулинарный просчёт: привычный свежий продукт внезапно становится источником дискомфорта

Свежие овощи по утрам могут не помочь организму, а навредить ему. Какие привычные продукты вызывают раздражение натощак — и что выбрать вместо них?

Читать полностью »
В России одобрили применение камрелизумаба для лечения рака легкого —  Минздрав сегодня в 9:44
Прорыв в онкологии: российский иммунопрепарат расширяет возможности терапии

В России зарегистрировано лекарство для иммунотерапии рака легкого. Отечественное производство препарата камрелизумаб позволит ежегодно экономить миллиарды рублей и сделать лечение доступнее для сотен пациентов.

Читать полностью »
Социальная активность сохраняет ясность ума — невролог Чэн сегодня в 7:21
Делайте это хотя бы раз в день — и ваш мозг будет работать чётко даже в пожилом возрасте

Учёные выяснили, что секрет ясного ума в старости скрыт не только в питании и спорте. Главная сила долголетия — в умении общаться и быть среди людей.

Читать полностью »
Российские ученые разрабатывают природную альтернативу препаратам для снижения веса сегодня в 7:20
Российский ответ Ozempic: препарат из лиственницы обещает снижение веса на 5% в месяц

Российские ученые создают природный аналог популярного препарата для похудения из экстракта лиственницы. Узнайте о новом средстве, которое может изменить рынок борьбы с ожирением.

Читать полностью »
Мода на обезжиренные продукты ослабляет костную ткань после 35 лет — Белоусова сегодня в 7:12
Когда жир убрали, а проблемы пришли: молочные продукты 0% рушат то, что должно держать тело в силе

Обезжиренные молочные продукты могут вредить коже, гормонам и костям. Анна Белоусова объясняет, почему натуральная жирность важнее модных ограничений.

Читать полностью »
Скандинавская ходьба задействует до 90% мышц — инструктор Минаев сегодня в 6:14
Тренировка без тренажёров и без перегрузки: метод, который позволяет ходить по 1,5 часа не уставая

Скандинавская ходьба задействует до 90% мышц и подходит людям разных возрастов. Инструктор Иван Минаев объясняет, чем она полезнее обычной прогулки.

Читать полностью »
При судороге во время плавания нужно выйти из бассейна — тренер Калиниченко сегодня в 5:34
Когда нога выключается в бассейне: секретный алгоритм, который возвращает контроль за секунды

Советы тренера Каролины Калиниченко о том, как безопасно снять судорогу в бассейне и почему помощь персонала важна при внезапных спазмах.

Читать полностью »
Nestle отзывает детскую смесь NAN в России из-за обнаружения опасных бактерий на производстве сегодня в 5:33
Не просто перестраховка: что обнаружили в продукции NAN и почему это опасно для младенцев даже после приготовления

Компания Nestle решила отозвать определенные партии детского питания NAN 1 OPTIPRO на российском рынке.

Читать полностью »