Мокрые простыни по ночам: скрытый сигнал организма, который нельзя оставлять без внимания

Каждому знакомо чувство, когда ночью становится жарко и пробуждение сопровождается липкой испариной. Но что если подобное повторяется слишком часто.

По словам британского терапевта Сюзанны Уайли, регулярная ночная потливость может быть признаком серьёзных проблем со здоровьем.

Что скрывается за ночным потом

"Постоянная или необъяснимая ночная потливость иногда может быть связана с сопутствующими заболеваниями: инфекциями, проблемами со щитовидной железой, диабетом или, реже, некоторыми видами рака, такими как лимфома", — пояснила врач в беседе с Metro.

Уайли уточнила, что повышенное выделение пота нередко связано с тревожными расстройствами, нарушениями дыхания во сне (например, при обструктивном апноэ) или побочными эффектами от приёма определённых лекарств. Среди них — антидепрессанты и препараты, влияющие на гормональный фон.

Роль гормонов

Отдельного внимания заслуживает гормональный фактор. У женщин ночная потливость может быть одним из первых признаков приближающейся менопаузы. Перестройка организма в этот период затрагивает терморегуляцию, и именно поэтому температура тела может резко колебаться.

Интересный факт: по данным Национального института старения США, около 75 % женщин в период менопаузы сталкиваются с "приливами" и ночным потом. Эти симптомы могут сохраняться от нескольких месяцев до нескольких лет.

Когда стоит насторожиться

Хотя потоотделение само по себе естественный процесс, его регулярное появление в ночное время должно насторожить. Врачи советуют обращать внимание на следующие моменты:

• потливость сопровождается потерей веса без причины;
• присутствует постоянная усталость или повышенная температура;
• на коже появляются необъяснимые высыпания или увеличенные лимфоузлы;
• эпизоды потоотделения слишком сильные и мешают сну.

Все эти факторы могут быть сигналом серьёзных нарушений в организме.

Почему важно не игнорировать симптом

По словам специалистов, ночной пот не всегда указывает на опасные болезни, однако именно он способен стать первым "звоночком".

Например, при лимфоме ночная потливость часто предшествует другим симптомам и помогает выявить заболевание на ранней стадии.

Кроме того, врачи отмечают, что даже в менее опасных случаях (например, при диабете или заболеваниях щитовидной железы) своевременное обращение к специалисту значительно облегчает лечение.

Ночная потливость — это не просто бытовой дискомфорт. В ряде случаев она сигнализирует о серьёзных изменениях в организме. Если подобное состояние повторяется регулярно и сопровождается другими симптомами, стоит как можно раньше проконсультироваться с врачом.