Женский организм кричит SOS: как ночная работа превращает тело в поле битвы

Знаете ли вы, что работа в ночную смену может влиять не только на усталость, но и на репродуктивное здоровье женщин? Ученые из Мичиганского университета представили тревожные данные: у тех, кто трудится по ночам, чаще возникают нарушения менструального цикла и гормональные сбои. Эти выводы прозвучали на международной конференции ENDO 2025 в Сан-Франциско и уже вызвали резонанс в научном сообществе.

Эксперимент на мышах: как сбитые биоритмы влияют на организм

Чтобы изучить этот эффект, исследователи смоделировали график сменной работы у лабораторных мышей. Каждые четыре дня время включения света сдвигали на шесть часов, имитируя нерегулярный режим сна и бодрствования. Уже через несколько недель у половины самок проявились нарушения цикла, а анализы показали:

• снижение уровня ключевых гормонов;
• ухудшение состояния яичников;
• изменения в работе матки.

Примечательно, что даже у тех грызунов, у которых цикл сохранился, репродуктивные функции работали с отклонениями.

Репродуктивные последствия: не только цикл, но и беременность

Хотя все подопытные мыши смогли забеременеть, в группе с искусственно сбитым режимом результаты оказались хуже:

• снижение фертильности;
• более частые осложнения при родах.

Это подтверждает, что нарушение циркадных ритмов (внутренних биологических часов) влияет на весь организм, включая репродуктивную систему.

Что дальше

Ученые подчеркивают: пока рано делать окончательные выводы для людей, но тенденция вызывает обеспокоенность. Дальнейшие исследования помогут понять, как минимизировать риски для женщин, вынужденных работать ночью.