Обычная рюмка превращается в ловушку: как начинается незаметная зависимость

В Подмосковье стартовала Неделя отказа от алкоголя — инициатива, которая звучит просто, но даётся далеко не каждому. Министерство здравоохранения региона напомнило жителям: безопасной дозы спиртного не существует, и единственный верный вариант — полный отказ.

Когда "всё под контролем"

Терапевт Реутовской клинической больницы Ума Султанахмедова объяснила, что именно первая стадия зависимости самая коварная. Человек продолжает ходить на работу, занимается привычными делами и уверяет себя, что пьёт "как все". Но отрицание проблемы уже является тревожным сигналом — это и есть начало алкоголизма.

Точка невозврата

По словам врача, зависимость формируется не только в теле, но и в голове. Организм требует дозу, а психика придумывает оправдания. Поэтому чем раньше человек решится на разговор с наркологом, тем проще остановить процесс. Правильное лечение помогает определить стадию болезни и подобрать путь к восстановлению.

Шаг в сторону

Неделя без алкоголя — это не сухая кампания ради отчётности. Это возможность для каждого проверить себя: насколько легко отказаться от привычного бокала за ужином. Иногда именно такие "маленькие эксперименты" показывают, что контроль давно ускользнул. Источник: Министерство здравоохранения Московской области.