Научно доказано: потраченное время мотивирует сильнее, чем потраченные деньги

Чтобы сохранять мотивацию и не бросать начатое на полпути, лучше думать не о деньгах, а о времени, которое вы уже вложили. Об этом сообщает Journal of Consumer Marketing, где опубликовано исследование учёных из Школы менеджмента Университета Бингема (США).

Авторы изучили поведение более 600 работающих людей и 75 студентов. Результаты показали: если человек концентрируется на времени, которое он потратил на подготовку или обучение, он с большей вероятностью продолжит двигаться к цели, даже если потерпел неудачу. В то же время акцент на финансовых затратах часто снижает мотивацию.

Например, студенты, готовившиеся к экзамену, реже испытывали чувство вины из-за провала, если оценивали не затраченные усилия, а полученные знания. Работающие участники с высоким уровнем самостоятельности сохраняли настойчивость даже после серьёзных разочарований, таких как отказ в повышении.

Учёные подчёркивают: восприятие времени как инвестиции повышает устойчивость к стрессу и помогает легче "восстанавливаться" после неудач. По мнению авторов, регулярные напоминания о потраченном времени создают более тесную эмоциональную связь с целью, усиливая ощущение контроля и значимости процесса.