Девушка наносит антиперспирант
Девушка наносит антиперспирант
Елизавета Архипова Опубликована 11.07.2025 в 20:21

Жара уничтожает дезодорант: 7 хитростей, которые спасают от запаха даже в душной пробке

Летняя жара ставит перед телом серьёзные испытания. Пот, духота, влажность, — всё это делает привычные средства гигиены менее эффективными. Даже проверенный дезодорант может подвести в самый неподходящий момент. Что делать, если защита подвела, а впереди важные встречи или долгий день вне дома? Существуют альтернативные способы, которые могут помочь сохранить свежесть и уверенность даже в самую жаркую погоду. Рассказываем обо всём по порядку.

Почему дезодорант не справляется в жару?

Жара активирует потовые железы, и особенно — апокринные, которые отвечают за специфический запах. Стресс, синтетическая одежда и обезвоживание только усиливают проблему. Стандартный дезодорант может просто не справляться с объёмом выделений или химическим составом пота.

Плюс ко всему, влага мешает дезодоранту оставаться на коже: средство смывается или теряет эффективность, особенно если оно на водной основе или нанесено на неподсушенную кожу.

Натуральные абсорбенты: сила простых средств

Есть вещества, которые с древних времён использовались как натуральные дезодоранты. Они не маскируют запах, а предотвращают его появление:

  • Сода. Пищевая сода отлично поглощает влагу и нейтрализует кислотную среду, в которой размножаются бактерии. Наносится в небольшом количестве на чистую, сухую кожу.
  • Кукурузный крахмал или детская присыпка. Абсорбируют пот, создают ощущение сухости.
  • Глина (особенно белая или голубая). Её можно наносить в виде пасты на подмышки — она вытягивает токсины и подсушивает.

Уксус и лимон: кислотный барьер против бактерий

Бактерии — главные виновники неприятного запаха. Кислая среда подавляет их активность:

  • Яблочный уксус. Развести водой 1:1 и протирать подмышки после душа — он дезинфицирует и регулирует pH.
  • Лимонный сок. Натуральный антисептик, хорошо справляется с запахом. Но использовать его стоит с осторожностью — возможна раздражающая реакция на коже.

Ткань имеет значение: что носить в жару?

Синтетика способствует перегреву и удерживает влагу. Лучше выбирать:

  • Хлопок, лён, бамбук - они дышат и впитывают пот.
  • Свободный крой - минимизирует трение и создаёт проветривание.
  • Светлые тона - меньше нагреваются на солнце.

Иногда смена одежды в середине дня — самый простой и эффективный способ избежать запаха.

Антиперспиранты вместо дезодорантов: в чём разница?

Важно различать:

  • Дезодорант маскирует запах, не уменьшая потоотделение.
  • Антиперспирант содержит соли алюминия, которые блокируют потовые железы.

В жару антиперспирант может быть более эффективным, но использовать его ежедневно врачи не рекомендуют. Альтернатива — наносить его на ночь: так компоненты лучше проникают в кожу и не смываются потом утром.

Душ как спасение: как часто и как правильно?

  • Принимать душ утром и вечером, а при необходимости — и днём.
  • Использовать антибактериальное мыло в зоне подмышек.
  • Тщательно вытирать кожу насухо: влага — рай для бактерий.

Влажные салфетки и мини-спрей: защита на ходу

Носите с собой:

  • Антибактериальные салфетки — для экстренного освежения.
  • Флакон с раствором уксуса или воды с эфирными маслами — можно нанести на подмышки, освежив кожу и подавив запах.

Питание тоже влияет

Некоторые продукты усиливают запах пота:

  • Чеснок, лук, специи, красное мясо.
  • Кофеин и алкоголь стимулируют потоотделение.
  • Полезны: овощи, зелень, йогурты, чистая вода.

Пробиотики и здоровье кишечника

Нарушение микрофлоры влияет не только на пищеварение, но и на запах тела. Регулярное употребление:

  • Пробиотиков (кефир, йогурт),
  • Пребиотиков (овсянка, чеснок, бананы)

может снизить неприятный запах.

Натуральные дезодоранты: стоит ли доверять?

На рынке много средств на основе:

  • Квасцов (минеральные кристаллы),
  • Эфирных масел (чайное дерево, лаванда),
  • Растительных экстрактов (шалфей, розмарин).

Они безопасны, но действуют мягче. Требуют регулярного обновления и индивидуального подбора.

Подписывайтесь на Moneytimes.Ru

Читайте также

Кардиолог Марина Громова объяснила, как укрепить сосуды и стабилизировать давление без лекарств сегодня в 22:34
Давление — не просто цифры: сердце работает на износ, пока вы этого не чувствуете

Давление — не просто цифры. Как вернуть сосудам гибкость, избежать скачков и продлить жизнь без крайних мер и стрессов.

Читать полностью »
В Кузбассе зафиксирован рост случаев заболевания вирусом Коксаки среди детей сегодня в 22:19
Неожиданные формы вируса Коксаки в Кузбассе: что стоит за вспышкой заболевания у детей

В Кузбассе зафиксировано увеличение заболеваемости вирусом Коксаки. Роспотребнадзор рекомендует усилить санитарный контроль в образовательных учреждениях.

Читать полностью »
Эндокринолог Михалева: вода из чайника с накипью опасна для почек и сердца сегодня в 21:09
Накипь — это не грязь, а соли кальция и магния: чем грозит их накопление в организме

Накипь в чайнике — не просто эстетическая проблема. Эндокринолог объяснила, как вода с солями кальция разрушает почки и сосуды, и что делать, чтобы избежать последствий.

Читать полностью »
Врач-диетолог Оксана Михалева: гранатовый и апельсиновый соки снижают давление сегодня в 20:35
Как скрытые продукты могут помочь контролировать артериальное давление: раскрываем секреты

Продукты, помогающие снизить артериальное давление: гранатовый сок, рыбий жир, свекольный сок и другие. Подробности о здоровом питании и контроле давления.

Читать полностью »
Frontiers in Medicine: высокий уровень счастья снижает смертность от хронических болезней сегодня в 19:07
Ни богатство, ни спорт: здоровье начинается с чувства, которое невозможно купить

Учёные выяснили, что счастье продлевает жизнь лишь после преодоления порога в 2,7 балла. Что означает этот уровень и как его достичь.

Читать полностью »
Диетологи: натуральные сушёные фрукты полезны только при умеренном употреблении сегодня в 18:40
Сладкая ловушка зимой: почему горсть кураги может быть хуже шоколадки

Сухофрукты кажутся полезной заменой сладостям, но избыток сахара делает их спорным продуктом. Как выбрать безопасные и сохранить пользу без вреда фигуре.

Читать полностью »
Nat Com: сиалокинин способен переключать воспалительный ответ организма сегодня в 17:08
Укус комара оказался умнее антибиотика: вот как насекомые управляют нашей иммунной системой

Учёные из Сингапура обнаружили, что белок из слюны комаров Aedes aegypti способен управлять иммунным ответом человека — и это открывает путь к новым методам борьбы с вирусом чикунгунья.

Читать полностью »
Эксперт: перед выходом на улицу в мороз не стоит пользоваться кремом сегодня в 17:06
Зимний уход, который приносит вред: привычка, разрушающая защиту кожи

Средства для увлажнения кожи различаются не только текстурой, но и эффектом. Как выбрать между кремом, гелем, флюидом и сывороткой — объясняет "Beauty365.ru".

Читать полностью »