Пять слов на этикетке — и ясно, покупать или нет: метод, который экономит нервы и кожу

Среди ярких упаковок с надписями "natural", "bio" и "organic" легко запутаться. Бренды создают иллюзию натуральности, но зачастую составы оказываются наполнены синтетикой, аллергенами и раздражителями. Чтобы избежать обмана, важно научиться читать этикетку, а не рекламные слоганы.

Правильный выбор натуральной косметики — это не только про заботу о коже, но и про безопасность для здоровья. В составе скрываются как полезные экстракты, так и потенциальные токсины. Статья поможет разобраться, какие ингредиенты действительно работают, а какие маскируются под "натуральность".

Этикетка как источник правды

На лицевой стороне упаковки — маркетинг. На обороте — правда. Чтобы оценить продукт, важно:

• Читать полный состав (INCI) — международная система, где компоненты перечисляются по убыванию.
• Искать натуральные масла, экстракты и кислоты в первых строках списка.
• Избегать продуктов, где на первых местах — парабены, силиконы, PEG, SLS/SLES.

Ингредиенты, которые должны настораживать

Вот список веществ, от которых лучше держаться подальше, если речь идёт о натуральной косметике:

• Parabens (methylparaben, propylparaben) — консерванты, подозреваемые в гормональных нарушениях.
• SLS/SLES - дешёвые пенообразователи, агрессивно действуют на кожу.
• Mineral oil, paraffin, petrolatum - продукты нефтепереработки, "запечатывают" кожу.
• Formaldehyde releasers - вызывают раздражение, аллергию.
• Phenoxyethanol - часто используется как консервант, но вызывает споры из-за возможной токсичности.

Что должно быть в составе натуральной косметики?

Если производитель заявляет натуральность — в составе должны быть:

• Масла (масло жожоба, ши, виноградной косточки) — питают и защищают.
• Экстракты растений (ромашка, календула, зелёный чай) — успокаивают, тонизируют.
• Гидролаты - цветочные воды, заменяющие воду в составе.
• Натуральные консерванты (например, сорбат калия).
• Эфирные масла - для аромата и терапевтического эффекта.

Важно: натуральная косметика может иметь короткий срок хранения — это хороший знак.

Сертификаты и значки: какие действительно важны

Не все "зелёные" наклейки — настоящие. Настоящие сертификаты:

COSMOS Organic / Natural — контролирует как сырьё, так и производство.
ECOCERT — один из самых авторитетных европейских стандартов.
BDIH, NATRUE, Soil Association — подтверждают экологичность.
Leaping Bunny / Cruelty Free — продукт не тестировался на животных.
Маркировка "без парабенов" не означает, что продукт безопасен — это лишь маркетинг.

Что ещё стоит проверить перед покупкой?

• Срок годности - натуральная косметика не хранится долго.
• Упаковка - лучше, если это стекло или плотный пластик с защитой от света.
• Страна производства - европейские и японские марки чаще придерживаются строгих норм.
• Аромат - резкий химический запах — тревожный сигнал.

Неочевидные ошибки при выборе

• Выбор по цене — дешёвая косметика редко бывает натуральной по-настоящему.
• Покупка в супермаркетах — там чаще встречаются псевдонатуральные продукты.
• Ориентир на "громкие" слова: "эко", "натур", "ботаник" — не подтверждают состав.
• Использование натуральной косметики поверх синтетической базы — эффект снижается.

Как упростить выбор: алгоритм на случай спешки

1. Сначала смотрим на сертификацию.
2. Затем — первые 5 компонентов состава.
3. Далее — проверка на SLS, PEG, парабены.
4. После — форма упаковки и срок хранения.
5. И только потом — аромат, текстура и впечатление.