Забыл помыть голову — заработал аллергию: неожиданный совет врачей

Сезонная аллергия может усиливаться из-за простой привычки — недостаточно частого мытья головы. Как выяснилось, пыльца растений оседает не только на одежде, но и на волосах, продолжая раздражать организм даже в помещении. Особенно это актуально весной и летом, когда концентрация аллергенов в воздухе максимальна.

Специалисты рекомендуют ежедневно мыть голову после возвращения с улицы, чтобы смыть все частицы пыльцы. При этом лучше использовать теплую воду и гипоаллергенные средства, чтобы не пересушить кожу. Такой простой шаг может значительно уменьшить симптомы аллергии — зуд, чихание и слезотечение.

Этот совет особенно важен для жителей городов с высоким уровнем загрязнения воздуха, где аллергены смешиваются с пылью и выхлопными газами. Регулярное мытье головы становится не просто гигиенической процедурой, а действенным способом защиты здоровья.