Психолог назвала всего одну фразу, которая способна разрушить любые отношения

В мире отношений существует множество слов и фраз, которые могут стать причиной разногласий и конфликтов. Однако одна из них, по мнению американского психолога доктора Марка Трэверса, особенно токсична и может привести к необратимым последствиям. В своем недавнем материале для CNBC он подчеркивает, что фраза "Почему ты не можешь быть больше похож(а) на [имя другого человека]?" способна серьезно подорвать доверие и уважение в паре.

Доктор Трэверс объясняет, что такие сравнения, будь то с бывшими партнерами, друзьями или даже с версией себя из прошлого, создают ощущение недостаточности. Это не просто брошенное замечание в разгар спора — это сигнал о том, что отношения находятся в кризисе. "Когда партнеры начинают сравнивать друг друга, это часто свидетельствует о более глубоком недовольстве и страхах", — говорит психолог.

Эта фраза может негативно сказаться на самооценке человека, заставляя его сомневаться в своей ценности и способности соответствовать ожиданиям. "Со временем такие сравнения могут привести к серьезным проблемам с неуверенностью в себе", — добавляет Трэверс.

Психолог также подчеркивает, что отношения не могут развиваться, если партнеры требуют друг от друга того, кем они не являются. Истинное счастье и гармония в паре возможны только при открытом и честном общении, без сравнений и упреков.