Эта популярная ягода может вызвать отравление, если съесть её с утра

Шелковица, или тутовник, — настоящий кладезь витаминов и минералов. В ней есть всё, что нужно организму: витамины группы B, C, K2, калий, магний, железо и мощные антиоксиданты. Эта ягода может стать отличным союзником для поддержания сердца, зрения, иммунитета и пищеварения — особенно благодаря клетчатке.

Однако с шелковицей нужно быть осторожнее, особенно если вы решили полакомиться ею с утра натощак. Врач общей практики Елена Павлова в беседе с NEWS. ru предупредила, что даже такой, казалось бы, полезный продукт может обернуться неприятностями.

По словам специалиста, если съесть много шелковицы на голодный желудок, возможна сильная нагрузка на пищеварительную систему. Это может привести к симптомам, похожим на пищевое отравление: тошноте, диарее и рвоте.